大部分人會(huì)認(rèn)為，眼睛里的紅血絲也許是沒(méi)有休息好，只是疲勞，好好睡一覺(jué)就可以了。然而，造成“眼睛紅了”的原因，真的只有疲勞？

　　眼睛出現(xiàn)紅血絲的幾種可能

　　1用眼過(guò)度

　　上班看電腦，看文案，下班看電視，玩手機(jī)，路上無(wú)聊時(shí)，低頭手機(jī)繼續(xù)刷起來(lái)，對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，這是或許是常態(tài)。

　　2局部感染

　　用手揉眼睛，或者異物進(jìn)入眼睛，都有可能導(dǎo)致細(xì)菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出現(xiàn)紅血絲現(xiàn)象。

　　3濫用化妝品

　　現(xiàn)在很多愛(ài)美的女性都喜歡化眼妝，然而長(zhǎng)期化濃妝很有可能會(huì)刺激眼部，從而引發(fā)紅血絲。

　　4戴隱形眼鏡

　　初次佩戴者如果不能正確佩戴及正確護(hù)理，眼睛很有可能會(huì)出現(xiàn)紅血絲；佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能導(dǎo)致角膜缺氧而發(fā)紅；如果隱形眼鏡壓迫眼球過(guò)緊或鏡片透氧性差，眼睛也會(huì)出現(xiàn)紅血絲；有些人對(duì)清潔或浸泡保持隱形眼鏡的溶液中的某些化學(xué)物質(zhì)過(guò)敏，也會(huì)導(dǎo)致眼紅。

　　眼睛有紅血絲怎么辦？

　　1、讓眼睛按時(shí)歇息。

　　經(jīng)常使用電腦的人，特意眨眨眼睛，有助于清潔眼睛，并給眼睛小小的按摩。

　　2、保證充足的睡眠時(shí)間。

　　盡量不熬夜，保證足夠的睡眠時(shí)間，這樣有助于滋潤(rùn)眼睛，減少眼睛的紅血絲。

　　3、小心使用化妝品。

　　眼部的化妝品可能會(huì)在無(wú)意間傷害我們的眼睛，因此需定時(shí)清潔眼瞼，避免一些殘屑、細(xì)菌、化妝品等導(dǎo)致眼睛發(fā)炎，布滿(mǎn)血絲。

　　4、多吃富含維生素A的食物。

　　長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)讓視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)---視紫質(zhì)消耗過(guò)多，維生素A能夠增加視紫質(zhì)的合成，提高眼睛對(duì)于環(huán)境的適應(yīng)能力。

　　5、多吃富含維生素C的食物。

　　維生素C可減弱光線與氧氣對(duì)眼睛晶狀體的損害，可食用立能眼視康·藍(lán)莓葉黃素酯片，內(nèi)含豐富的花青素為天然的強(qiáng)效抗氧化物，能有效減少自由基的破壞。經(jīng)常食用藍(lán)莓制品，有促進(jìn)眼部血液循環(huán)、消除眼睛疲勞、促進(jìn)視覺(jué)敏感度、改善夜盲癥、維護(hù)視覺(jué)健康、預(yù)防近視再加深、防止高度近視誘發(fā)的視網(wǎng)膜病變產(chǎn)生。