一、對于還沒有近視的孩子家長應(yīng)該這樣做：

　　1、在孩子6歲前視力發(fā)育的高峰期盡量避免長時間看電視，禁玩手機和平板。

　　2、在6-9歲孩子小學(xué)低年級階段重點幫孩子養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，坐端、站正、挺胸、抬頭，讀書寫字距離合適，用眼方法得當(dāng)，10歲以前不近視，以后保持好的用眼習(xí)慣不惡意傷害眼睛，眼睛是不容易近視的。

　　3、四歲左右給孩子做一次綜合性視力檢查（不要散瞳）并開始建立眼睛屈光變化和視力變化檔案，屈光檢查可以每半年檢查一次，視力檢查可以在家懸掛視力表，每月檢查，發(fā)現(xiàn)視力下降及時干預(yù)，堅持做好這個工作孩子想近視都難。

　　二、對于已經(jīng)近視的孩子家長應(yīng)該這樣做：

　　1、300度以內(nèi)低度近視，找優(yōu)質(zhì)的視保機構(gòu)能恢復(fù)到正常視力，300度以內(nèi)的低度近視眼軸變化不大，主要是眼內(nèi)睫狀肌痙攣對晶狀體失去調(diào)節(jié)作用，重新激活睫狀肌的調(diào)節(jié)能力即可恢復(fù)正常視力。

　　2、300度至600度的中度近視，孩子眼軸已經(jīng)變長，從生理的角度講不太可能重新回到正常視力（有部分孩子視力能恢復(fù)到0.8以上實現(xiàn)不戴眼鏡）這時候的重點在于恢復(fù)眼內(nèi)眼外肌肉組織的生長能力，控制度數(shù)增加或緩慢降低度數(shù)，嚴防發(fā)展成高度近視。

　　3、600度以上的高度近視，不要過多期望視力能提升多少，視力肯定能提升，戴鏡度數(shù)也會下降，但更多的是要恢復(fù)眼內(nèi)供血供氧和調(diào)節(jié)能力，嚴防高度近視并發(fā)癥的發(fā)生，一旦進入高度近視，眼壓非常容易升高，會導(dǎo)致眼脹痛，高眼壓會壓迫視網(wǎng)膜視神經(jīng)形成青光眼；睫狀肌失去調(diào)節(jié)能力長期堵塞排泄不暢會導(dǎo)致晶狀體代謝失常，雜質(zhì)增多形成白內(nèi)障；眼軸增長會拉伸視網(wǎng)膜形成眼底紋，不僅損傷視力，還容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。