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小心滴眼藥水滴出青光眼 青光眼患者如何自我保健

2017-06-08 來(lái)源:同仁眼科基金會(huì)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:暴飲暴食大吃大喝,都會(huì)使眼壓升高,誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽,不吸煙,不喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

  治療眼部疾病的主要方法是滴用眼藥水。眼藥水大部分在普通藥店都能購(gòu)到,且種類(lèi)繁多,而造成眼病的原因又非常復(fù)雜,所以因用藥不當(dāng)而產(chǎn)生付作用的情況屢屢發(fā)生,小至過(guò)敏,大至誘發(fā)青光眼。

  滴眼藥水滴出青光眼

  一般人對(duì)青光眼不熟習(xí),往往沒(méi)有防備??墒?,這是一種致盲性眼疾,應(yīng)格外小心預(yù)防。那么,哪些眼藥水會(huì)造成眼內(nèi)壓升高、誘發(fā)青光眼呢?

  皮質(zhì)類(lèi)固醇眼藥水,主要有地塞米松、醋酸考的松和醋酸氫化考的松等。

  正常人滴用此類(lèi)藥物后,可造成不同程度的眼內(nèi)壓升高反應(yīng),升高的程度與遺傳因素、用藥時(shí)間的長(zhǎng)短和用量有關(guān)。雖然有人認(rèn)為這種眼內(nèi)壓升高在停藥后可以恢復(fù)正常。可是,這種高眼內(nèi)壓若持續(xù)一定時(shí)間,就有可能造成永久性的視神經(jīng)乳頭和視野損害,視力明顯受損。尤其是本來(lái)已經(jīng)有青光眼或隱性青光眼的患者,滴用皮質(zhì)類(lèi)固醇眼藥水后造成眼內(nèi)壓升高的程度更為明顯。

  預(yù)防青光眼方法

  1、不要暴飲暴食:暴飲暴食大吃大喝,都會(huì)使眼壓升高,誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽,不吸煙,不喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

  2、避免過(guò)勞:不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng),身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng),所以要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免過(guò)勞。

  3、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發(fā)青光眼,老年人睡前要洗腳、喝牛奶,幫助入睡,必要時(shí)服催眠藥,尤其是眼壓較高的人,更要睡好覺(jué)。

  4、保持愉快的情緒:生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以平時(shí)要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。

  5、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂(lè):在暗室工作的人,每1~2小時(shí)要走出暗室或適當(dāng)開(kāi)燈照明。情緒易激動(dòng)的人,要少看電影,看電視時(shí)也要在電視機(jī)旁開(kāi)小燈照明。

  6、堅(jiān)持體育鍛煉:體育鍛煉能使血流加快,眼底瘀血減少,房水循環(huán)暢通,眼壓降低。但不宜做倒立,以免使眼壓升高。

  7、防止便秘:便秘的人大便時(shí),常有眼壓增高的現(xiàn)象,要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,并多吃蔬菜、水果。

  以上是關(guān)于“多吃蜂蜜可以預(yù)防青光眼”相關(guān)知識(shí),老年人每年要量一次眼壓,尤其是高血壓病人。發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障、虹膜炎也要及早治療,以免引起繼發(fā)性青光眼;常摸自己的眼球、看燈光:青光眼的特點(diǎn)是眼球發(fā)硬,看燈光有虹圈,發(fā)現(xiàn)后及早治療。

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