空調(diào)對眼睛的傷害這么大！真后悔現(xiàn)在才看到

2017-05-09 來源：朝陽眼科醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：長期待在空調(diào)房里的人會容易得兩種眼科疾病，一種是過敏性結膜炎，比如說空調(diào)沒有清洗干凈時空調(diào)里會殘留螨蟲、粉塵，導致眼睛過敏，出現(xiàn)過敏性結膜炎癥狀.

　　炎炎夏日到了，我們都喜歡呆在有空調(diào)的環(huán)境里，感到舒適涼爽。但是，吹空調(diào)太久會對身體造成很大傷害。相信很多人都知道長期吹空調(diào)的弊端，如引發(fā)呼吸道疾病，出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀，導致身體不舒服。

　　其實，吹空調(diào)也會對眼睛造成傷害

　　一般空調(diào)除了調(diào)節(jié)溫度之外，也起到了不少的抽濕作用，把空氣中的水分蒸發(fā)掉。人們長期在室內(nèi)，再加上長時間專注于一些事情，減少眼睛眨動次數(shù)。而眼淚的蒸發(fā)增加，在這種情況下就會呈現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀的不適感覺。

　　再加上夏季天氣尤為炎熱，助長病原微生物、細菌生長繁殖快，造成夏季眼病高發(fā)。

　　很多人認為即使出現(xiàn)了眼睛發(fā)干、發(fā)澀等癥狀，只是長時間用眼導致的眼睛疲勞，其實，造成眼睛不適感覺也有很大原因是空調(diào)環(huán)境造成的。

　　長期待在空調(diào)房里的人會容易得兩種眼科疾病，一種是過敏性結膜炎，比如說空調(diào)沒有清洗干凈時空調(diào)里會殘留螨蟲、粉塵，導致眼睛過敏，出現(xiàn)過敏性結膜炎癥狀。另一種常得的疾病是干眼癥，由于夏季淚液的蒸發(fā)量增大，容易出現(xiàn)眼睛干澀、搔癢等癥狀。

　　遠離空調(diào)對眼睛的傷害

　　1.室內(nèi)溫度設26～29攝氏度，相對濕度為40%～60%。室表里溫差不宜過大，室內(nèi)比室外低3℃~5℃為佳；

　　2.開空調(diào)時間不易太過長久，要開窗換氣；

　　3.要養(yǎng)成多眨眼的習慣，并且每隔一小時至少讓眼睛休息一次；

　　4.多吃一些新鮮的蔬菜水果來補充維生素，有助于保護眼睛。

　　特別提醒：最好不要擅自購買眼藥水

　　專家提醒：無論是何種情況引發(fā)的眼部不適，都要及時到醫(yī)院接受檢查，切勿亂用眼藥水等自行處理，避免病情加重。同時注意避免與家人共用毛巾和其它生活物品。

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