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青光眼的發(fā)病原因 有效預(yù)防青光眼的方法

2017-04-08 來源:眼科時(shí)間  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青光眼是怎么形成的:平時(shí)一些不良生活習(xí)慣會(huì)引起青光眼的發(fā)生。比如:吸煙嗜酒、起居及飲食沒有規(guī)律、情緒波動(dòng)過大、習(xí)慣性便秘以及頑固性失眠等,都是導(dǎo)致青光眼的原因。

  一說起青光眼這種疾病很多人都不會(huì)感到陌生。因?yàn)檫@種疾病在我們平時(shí)的生活中非常的常見,但是很少有人能夠清楚的知道引起這種疾病的一些原因,以至于在平時(shí)的生活中不能夠很好的做好這種疾病的預(yù)防工作。下面為大家介紹一下引起青光眼的原因來幫助大家更好的了解這種疾病。

  青光眼是怎么形成的:平時(shí)一些不良生活習(xí)慣會(huì)引起青光眼的發(fā)生。比如:吸煙嗜酒、起居及飲食沒有規(guī)律、情緒波動(dòng)過大、習(xí)慣性便秘以及頑固性失眠等,都是導(dǎo)致青光眼的原因。

  青光眼是怎么形成的:青光眼是一種多基因遺傳性病變,一般而言,有家族史的人比沒有的人發(fā)病率要高6倍。青光眼的形成還與年齡、性別有一定的關(guān)系。比如,開角型青光眼一般發(fā)病是在30歲左右,在性別上沒有明顯差異;而閉角型則一般是在45歲以上,女性偏多。

  青光眼是怎么形成的:前房淺、眼軸短、晶體厚等,會(huì)造成前房角狹窄,阻礙房水的排出,導(dǎo)致眼壓升高,引起青光眼形成。

  說起青光眼這種疾病很多人也都知道這種眼部疾病對(duì)于患者的傷害是非常大的,但是近年來的調(diào)查顯示越來越多的人患有青光眼這種疾病。原因很可能就是大家對(duì)于青光眼的預(yù)防方法還不太熟悉。下面就為大家介紹幾種預(yù)防青光眼的方法。

  1、保持愉快的情緒

  生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以平時(shí)要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。

  2、保持良好的睡眠

  睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發(fā)青光眼,老年人睡前要洗腳、喝牛奶,幫助入睡,必要時(shí)服催眠藥,尤其是眼壓較高的人,更要睡好覺。

  3、不要暴飲暴食

  暴飲暴食大吃大喝,都會(huì)使眼壓升高,誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽,不吸煙,不喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

  4、多吃蜂蜜及其它利水的食物

  蜂蜜屬于高滲劑,口服蜂蜜后,血液中的滲透壓就會(huì)升高,于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來,從而降低眼壓。除此以外,西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用,老年人適當(dāng)多吃些,對(duì)身體大有好處。

  5、常摸自己的眼球、看燈光

  青光眼的特點(diǎn)是眼球發(fā)硬,看燈光有虹圈,發(fā)現(xiàn)后及早治療青光眼。

  6、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂

  在暗室工作的人,每1~2小時(shí)要走出暗室或適當(dāng)開燈照明。情緒易激動(dòng)的人,要少看電影,看電視時(shí)也要在電視機(jī)旁開小燈照明。

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