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青光眼的相關(guān)概述 青光眼患者的注意事項(xiàng)

摘要:如果您的工作整天都是坐著,應(yīng)該在上班前一小時(shí)和下班后一小時(shí)到外面散散步,因?yàn)槿毖鯐?huì)對(duì)血管造成損害。青光眼就是血管出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。

  “青光眼”這種疾病大家應(yīng)該不是特別熟悉吧?也許有些人在電視上看到過一些治療該疾病的廣告,知道了“青光眼”是一種眼部疾病,但具體的形成原因就不太了解了吧?大家如果想認(rèn)識(shí)這種疾病,不妨閱讀下面的內(nèi)容。

  在國(guó)內(nèi)外失明的人口中,大約百分之十到十五是由青光眼所引起的,而四十歲以上的成年人,大約有百分之二患有青光眼,因此一般人只要聽到青光眼,總是聞之色變,彷佛看到了眼睛的隱形殺手。

  所謂的青光眼在日本稱之為“綠內(nèi)障”,在最新進(jìn)的觀念里,主要是指眼睛的視神經(jīng)不能承受眼壓的增高,而引起視神經(jīng)的損傷萎縮,進(jìn)而造成各種視覺的障礙和視野的缺損。

  青光眼由于不同的原因、形式和機(jī)轉(zhuǎn),其癥狀也大相徑庭,很多病人常常沒有任何癥狀,有些則是輕微的眼球脹痛、不舒服,偶而看到燈泡周圍有一圈彩虹光暈,直到末期才發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重的視野缺損和視覺障礙,這一類的病人多屬于所謂的慢性隅角開放性青光眼;另有一群病患則呈現(xiàn)無法忍受的眼痛、頭痛,甚至嘔吐….等等癥狀,這一類病人則多屬于隅角閉鎖性青光眼。

  青光眼到目前所知沒有絕對(duì)的遺傳性,但是有家庭病史的人、糖尿病、高齡患白內(nèi)障的老人,另外特別是高度近視的人,都是所謂的高危險(xiǎn)群。臺(tái)北市立陽明醫(yī)院針對(duì)高度近視的青少年人做視神經(jīng)的檢查,發(fā)現(xiàn)視神經(jīng)盤的神經(jīng)纖維層有缺損變薄的現(xiàn)象;而高度近視眼軸加長(zhǎng),視神經(jīng)承受的變形壓力也變大,壓力造成眼內(nèi)循環(huán)的障礙進(jìn)而影響到眼內(nèi)的血流,因此在高度近視的年輕病人也發(fā)現(xiàn)開放性青光眼和類似缺血性視神經(jīng)病變的視野變化,不可不注意。

  由于醫(yī)療儀器、藥品的進(jìn)步,青光眼只要及早檢查,四十歲以上成年人或高危險(xiǎn)群,每年檢查一至二次;若有青光眼則按時(shí)用藥治療,需要時(shí)再輔以雷射或手術(shù),定期追蹤,都能得到長(zhǎng)期的控制,維持視力不致失明。

  一般多數(shù)正常人的眼壓是十二到二十毫米汞柱,眼壓的檢查是發(fā)現(xiàn)青光眼的三大重要檢查之一,也是最簡(jiǎn)單的檢查,尤其目前的氣壓式眼壓檢查,不用點(diǎn)麻醉藥,快速而方便。

  “青光眼”這種疾病大家在日常生活中都聽說過吧?小編之所以會(huì)這樣問,是因?yàn)橹霸陔娨?、電腦上看到過醫(yī)治“青光眼”的廣告。可以這么說,這些廣告的可信度并不能夠達(dá)到百分之百,為了“青光眼”患者的健康,還是讓小編為大家講解一下“青光眼”的注意事項(xiàng)吧。

  1、重要的是不僅要降低眼壓,面且要改善微循環(huán),改善眼部供血。因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。它們能夠維持正常的代謝過程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。

  2、情緒不要急躁!對(duì)生活中的不如意要保持樂觀,不要因此而影響情緒。情緒激動(dòng)會(huì)引起動(dòng)脈血壓升高,從而導(dǎo)致眼壓升高。

  3、多活動(dòng)。如果您的工作整天都是坐著,應(yīng)該在上班前一小時(shí)和下班后一小時(shí)到外面散散步,因?yàn)槿毖鯐?huì)對(duì)血管造成損害。青光眼就是血管出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。

  4、業(yè)余時(shí)間多與朋友交往、多散步,這比坐在家中看電視一直看到深夜要好??匆徊亢玫挠捌疃?.5個(gè)小時(shí)。晚上看電視,最多不超過3小時(shí)。

  5、看電視時(shí)要打開大燈。在黑暗中看電視,瞳孔會(huì)放大,眼部潤(rùn)滑液也會(huì)減少。

  6、一天24小時(shí)內(nèi)攝入1~1.5升水就夠了。飲水過多會(huì)出現(xiàn)水腫,引起動(dòng)脈血壓升高。不要吃易渴的食物。要盡量避免喝濃咖啡和茶。飲酒絕對(duì)不能過量,否則會(huì)對(duì)血管造成刺激。

  7、飲食結(jié)構(gòu)非常重要。肉類食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好:煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿卜、黃瓜、西紅柿,加上切得很細(xì)的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮雞蛋,每周最多3個(gè)。

  8、不要干重體力活,不要過分用力,因?yàn)槟难鼙緛砭秃艽嗳?。只要有一個(gè)細(xì)小的血管破裂,就會(huì)導(dǎo)致失明。要盡量避免便秘。不要低著頭做事,血涌上頭對(duì)青光眼患者有害。

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