心理因素與視力下降好像搭不上邊，可有資料顯示并非如此。英國(guó)的心理學(xué)家和眼科專家對(duì)4000名青少年近視患者進(jìn)行抽樣調(diào)查研究，結(jié)果表明青少年視力普遍下降與青少年的心理因素有著密切的關(guān)系。無(wú)獨(dú)有偶，我國(guó)的心理學(xué)家和眼科專家也同樣有這樣一份研究報(bào)告，科學(xué)家們通過(guò)分析，不良的心理因素導(dǎo)致視力減退大致有三種類型：

　　1.條件具備型：這種類型多見(jiàn)于女性，她們?cè)谝暳ο陆档耐瑫r(shí)，為了減輕心理上的壓力，求得父母和老師的同情和諒解，往往以“眼睛看不清”為借口，避免繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。她們多數(shù)害怕學(xué)習(xí)，經(jīng)常在暗處看東西，造成視力下降，然后經(jīng)常以此來(lái)逃避學(xué)習(xí)。這類視力減退的青少年甚至?xí)霈F(xiàn)拒絕上課，頭疼、嘔吐、咬指甲等一系列特征。

　　2.眼鏡愿望型：其心理視力障礙通常表現(xiàn)為：嘴上不說(shuō)，但心里很想戴眼鏡，所以常常在人們面前表白“視力不好”，這主要是由于對(duì)戴眼鏡的影視明星和“眼鏡廣告”中漂亮的或顯示學(xué)者風(fēng)度的崇拜。因此，他們常常不是近視而亂戴眼鏡，久而久之就發(fā)展為近視。

　　3.緊張型：表現(xiàn)為有的青少年本來(lái)有輕微的近視，他們戴上眼鏡完全可以避免視力的繼續(xù)減退，但卻害怕戴眼鏡，一提到戴眼鏡就恐懼，一想到戴眼鏡就心里緊張。于是長(zhǎng)期拒絕戴眼鏡或偷偷摘掉眼鏡，以致造成視力下降。

　　預(yù)防視力減退，除避免眼疲勞，看書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)注意照明，做好眼保健操和多吃一些含鈣、鋅等食物及少吃糖之外，還要克服不良的心態(tài)。此外，家庭要和睦相處。無(wú)論遇到什么不幸事情，不要過(guò)分悲傷和憂慮。同時(shí)要找醫(yī)生進(jìn)行心理調(diào)治。