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青光眼患者要注意的事情 青光眼的常見種類

摘要:如果您的工作整天都是坐著,應(yīng)該在上班前一小時(shí)和下班后一小時(shí)到外面散散步,因?yàn)槿毖鯐?huì)對(duì)血管造成損害。青光眼就是血管出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。

  青光眼患者的注意事項(xiàng):

  1.重要的是不僅要降低眼壓,面且要改善微循環(huán),改善眼部供血。因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。它們能夠維持正常的代謝過程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。

  2.情緒不要急躁。對(duì)生活中的不如意要保持樂觀,不要因此而影響情緒。情緒激動(dòng)會(huì)引起動(dòng)脈血壓升高,從而導(dǎo)致眼壓升高。

  3.多活動(dòng)。如果您的工作整天都是坐著,應(yīng)該在上班前一小時(shí)和下班后一小時(shí)到外面散散步,因?yàn)槿毖鯐?huì)對(duì)血管造成損害。青光眼就是血管出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。

  4.業(yè)余時(shí)間多與朋友交往、多散步,這比坐在家中看電視一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5個(gè)小時(shí)。晚上看電視,最多不超過3小時(shí)。

  5.看電視時(shí)要打開大燈。在黑暗中看電視,瞳孔會(huì)放大,眼部潤滑液也會(huì)減少。

  6.一天24小時(shí)內(nèi)攝入1~1.5升水就夠了。飲水過多會(huì)出現(xiàn)水腫,引起動(dòng)脈血壓升高。不要吃易渴的食物。要盡量避免喝濃咖啡和茶。飲酒絕對(duì)不能過量,否則會(huì)對(duì)血管造成刺激。

  7.飲食結(jié)構(gòu)非常重要。肉類食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好:煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿卜、黃瓜、西紅柿,加上切得很細(xì)的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮雞蛋,每周最多3個(gè)。

  8.不要干重體力活。不要過分用力,因?yàn)槟难鼙緛砭秃艽嗳酢V灰幸粋€(gè)細(xì)小的血管破裂,就會(huì)導(dǎo)致失明。要盡量避免便秘。不要低著頭做事,血涌上頭對(duì)青光眼患者有害。

  青光眼的種類有哪些:

  先天性青光眼:根據(jù)發(fā)病年齡又可為嬰幼兒性青光眼及青少年性青光眼。30歲以下的青光眼均屬此類范疇。先天性青光眼形成的原因是胚胎發(fā)育過程中,眼前房角發(fā)育異常,致使房水排出受阻,引起眼壓升高。25-80%的病人半年內(nèi)顯示出來,90%的患兒到一歲時(shí)可確診。10%的病人在1-6歲時(shí)出現(xiàn)癥狀。

  1.嬰幼兒性青光眼:一般將0-3歲青光眼患兒歸為此類。此型是先天性青光眼中最常見者。母體內(nèi)即患病,出生后立即或緩慢表現(xiàn)出癥狀。一般是雙眼性病變,但卻不一定同時(shí)起病,也有25-30%患兒單眼發(fā)病。臨床表現(xiàn)為出生后眼球明顯突出,頗似牛的眼睛故稱“牛眼”,怕光、流淚、喜揉眼、眼瞼痙攣,角膜混濁不清、易激動(dòng)哭鬧、飲食差或嘔吐、汗多等到全身癥狀。此型的預(yù)后關(guān)鍵在于及時(shí)正確診斷,因小兒眼球壁正處于發(fā)育階段,查眼壓,可能正常,而眼底檢查不好配合,所以缺乏青光眼豐富俅簿。

  2.青少年性青光眼:發(fā)病年齡3-30歲之間。此型臨床表現(xiàn)與開角型青光眼相似,發(fā)病隱蔽,危害性極大。近年來此型多發(fā)生于近視患者且有發(fā)病率不斷上升的趨勢。90%以上的患者并不表現(xiàn)為典型青光眼癥狀,而是以“近視、視疲勞、頭痛、失眠”,甚至不知不覺失明而來就診,詳細(xì)檢查才知道是青光眼。有的患者查出來青光眼,但自己錯(cuò)誤的認(rèn)為,我現(xiàn)在又沒有什么感覺,視力也可以,不可能象大夫說的那么嚴(yán)重,真正失明了,那時(shí)后悔也來不及了,只能在黑暗中痛苦的渡過終生。

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