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青光眼患者一定要做好保健工作

2017-04-01 來(lái)源:達(dá)州愛(ài)爾博視眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:吸煙會(huì)加重視神經(jīng)的損害。有飲酒習(xí)慣的青光眼患者,喝酒后臉色發(fā)紅的(毛細(xì)血管擴(kuò)張),可以適當(dāng)喝一些紅葡萄酒,以每天不超過(guò)50毫升為宜。如果喝酒后臉色發(fā)青、發(fā)白的(血管收縮),則不要飲酒,是青光眼的護(hù)理方法。

  很多朋友對(duì)于青光眼這種疾病已經(jīng)非常熟悉了,近些年來(lái),青光眼的患者群體在逐漸的變大,這也是人們?cè)絹?lái)越關(guān)注該病的一個(gè)主要原因。專家表示,一旦患上青光眼,一定要做好相關(guān)的保健工作。下面就為大家介紹一下青光眼的保健措施有哪些。

  護(hù)理青光眼的方法:

  1、戒煙限酒

  吸煙會(huì)加重視神經(jīng)的損害。有飲酒習(xí)慣的青光眼患者,喝酒后臉色發(fā)紅的(毛細(xì)血管擴(kuò)張),可以適當(dāng)喝一些紅葡萄酒,以每天不超過(guò)50毫升為宜。如果喝酒后臉色發(fā)青、發(fā)白的(血管收縮),則不要飲酒,是青光眼的護(hù)理方法。

  2、慎戴墨鏡

  在黑暗環(huán)境中,人的瞳孔會(huì)放大,容易誘發(fā)閉角型青光眼發(fā)作。因此,閉角型青光眼患者應(yīng)慎戴墨鏡,也不要在黑暗環(huán)境里停留過(guò)長(zhǎng)時(shí)間,也是護(hù)理青光眼的方法。

  3、保持好心情

  不少青光眼患者都有這樣的體會(huì):如果今天心情不好,眼壓就會(huì)高些。的確,青光眼是一種典型的心身疾病,情緒波動(dòng)不僅容易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作、眼壓波動(dòng),還會(huì)使血壓升高、血管痙攣,對(duì)視神經(jīng)造成進(jìn)一步損害。青光眼患者要保持良好的心境,嘗試通過(guò)琴、棋、書(shū)、畫(huà)、音樂(lè)、戲曲、旅游等活動(dòng)陶冶情操,穩(wěn)定情緒。

  4、飲食宜清淡

  多食蔬菜水果,保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料,并要適當(dāng)控制飲水量,飲水量過(guò)大會(huì)引起眼壓升高。

  5、注意起居,預(yù)防感冒

  衣領(lǐng)要寬松,睡眠要充足,睡覺(jué)時(shí)枕頭可稍高是青光眼護(hù)理方法。

  6、一經(jīng)確診就應(yīng)接受系統(tǒng)正規(guī)治療,最好能固定醫(yī)院和醫(yī)師

  每天點(diǎn)藥的次數(shù)和每次點(diǎn)藥時(shí)間應(yīng)完全遵照醫(yī)囑。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測(cè)試24小時(shí)眼壓變化等是青光眼護(hù)理方法。

  7、切忌在黑暗處停留過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間

  因?yàn)樵诤诎档沫h(huán)境中,瞳孔的變化會(huì)引起房水流出通道受阻從而使眼壓升高。看電視時(shí),應(yīng)在室內(nèi)點(diǎn)一盞小燈,使室內(nèi)不至于太暗,且觀看時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)也是常見(jiàn)的青光眼護(hù)理方法。

  8、注意用眼衛(wèi)生

  保護(hù)用眼,不要在強(qiáng)光下閱讀,暗室停留時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),光線必須充足柔和,不要過(guò)度用眼。

  上面的文章主要為我們大家介紹了青光眼患者的保健措施有哪些,看過(guò)上文的相關(guān)介紹之后,我們了解到,戒煙限酒對(duì)青光眼的預(yù)防是十分重要的,因?yàn)槲鼰煏?huì)對(duì)人體的視神經(jīng)造成一定的損害,除此之外,注意用眼衛(wèi)生也非常重要。

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