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什么方法可以預(yù)防青光眼 常見癥狀有哪些

2017-03-30 來源:醫(yī)信眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以預(yù)防青光眼平時(shí)要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。

  青光眼是比較常見的眼疾之一,通常發(fā)病于中老年人,而且對(duì)于患者來說帶來的危害也非常大,所以我們應(yīng)該及時(shí)做好相關(guān)的預(yù)防工作,那么什么方法可以預(yù)防青光眼呢?下面我們一起來看一下吧。

  1、在平時(shí)的飲食上,盡可能不吃或少吃刺激性食物,比如像辣椒、生蔥、胡椒等。還要注意飲食衛(wèi)生,多吃一些易消化的食物,蔬菜、水果等可以多吃。經(jīng)常保持大便通暢也很重要。

  2、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂:在暗室工作的人,每1~2小時(shí)要走出暗室或適當(dāng)開燈照明。情緒易激動(dòng)的人,要少看電影,看電視時(shí)也要在電視機(jī)旁開小燈照明。

  3、保持愉快的情緒:生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以預(yù)防青光眼平時(shí)要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。

  4、堅(jiān)持體育鍛煉:體育鍛煉能使血流加快,眼底瘀血減少,房水循環(huán)暢通,眼壓降低。但不宜做倒立,以免使眼壓升高。

  5、要保證生活有規(guī)律,還要科學(xué)安排飲食起居。每日都要有足夠的休息和睡眠,睡前最好用溫水泡腳,還要戒除煙酒。平時(shí)也不要吃或少吃辛辣食物,平時(shí)還要保持大便的通暢,不要在短時(shí)間內(nèi)或晚睡前大量飲水,這樣會(huì)使眼內(nèi)房水增多,眼壓升高。

  青光眼一般出現(xiàn)在中老年人的身上,很多患者都會(huì)忽視治療最終導(dǎo)致失明,對(duì)日后的生活和工作都帶來了影響,那么青光眼的早期癥狀表現(xiàn)有哪些呢?讓我們一起了解一下吧。希望能夠?qū)Υ蠹矣袔椭?/p>

  1、眼壓升高:用修茲氏眼壓計(jì)測量,正常眼壓范圍為10—21毫米汞柱,用手指觸按眼球富于彈性,當(dāng)眼壓上升到25-40毫米汞柱時(shí),用手指觸按眼球好似打足氣的球,比較硬。當(dāng)上升到40-70毫米汞柱時(shí),再用手指觸按,眼球硬得象石頭一樣。

  2、虹視:由于眼壓升高,眼內(nèi)體液循環(huán)障礙引起角膜水腫,折光改變,這時(shí)看日光特別是看燈光時(shí)會(huì)出現(xiàn)外圈橙紅,內(nèi)圈紫蘭,中間挾綠色的彩環(huán)現(xiàn)象。當(dāng)眼壓恢復(fù)正常之后,彩環(huán)即隨之消失。這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱之為虹視。

  3、惡心嘔吐:眼壓升高還可反射性地引起迷走神經(jīng)及嘔吐神經(jīng)中樞的興奮,出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心嘔吐。

  4、視野變窄,視力減遇:因眼壓過高,視神經(jīng)受到損害,早期多在夜間出現(xiàn)視力下降和霧視,第二天早晨消失。

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