青光眼患者日常飲食有哪些禁忌

2017-03-27 來源：婁底愛爾眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：青光眼患者常有便秘癥狀，這對機(jī)體很有害，可引起自體中毒，腸內(nèi)的一些細(xì)菌毒素能溶解血管內(nèi)皮及細(xì)胞間質(zhì)，影響正常的血液循環(huán)，會促使眼內(nèi)房水分泌增加而致眼壓增高。

　　眼睛是心靈的窗戶，輕微的眼部疾病也會造成很嚴(yán)重的后果，更何況青光眼這樣一種嚴(yán)重的眼部疾病。一旦患上青光眼，除了要及時(shí)到醫(yī)院接受治療，還要在日常飲食方面萬分注意。那么，青光眼患者日常飲食有哪些禁忌呢？

　　1、多飲水

　　不少青光眼患者認(rèn)為：得了青光眼，應(yīng)當(dāng)少喝水，即使口渴，也應(yīng)限制飲水。實(shí)際上，這種想法是錯(cuò)誤的！究其原因，主要有兩點(diǎn)：

　?、俨簧倩颊哒J(rèn)為青光眼的關(guān)鍵問題是眼壓升高，而眼壓與房水密切相關(guān)，“房水”是“水”，那么少喝水或不喝水，就可以控制眼壓；

　?、谏鲜兰o(jì)80年代前，有一種檢查叫“飲水試驗(yàn)”，即通過短時(shí)間內(nèi)大量飲水(5分鐘喝1000毫升)來誘發(fā)眼壓升高。

　　實(shí)際上，與眼壓有關(guān)的房水并不是直接來源于血液里的水，它是眼部的特殊組織結(jié)構(gòu)主動分泌生成的。而“飲水試驗(yàn)”早就因?yàn)槠浣Y(jié)果不可靠、干擾因素多而廢止了。口渴是機(jī)體的生理信號，表明體內(nèi)缺水，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充。部分青光眼患者的視神經(jīng)損害與血液循環(huán)不良(高血黏度等)有關(guān)，適當(dāng)飲水更是有利無弊。

　　應(yīng)少量多次飲水，炒菜不要過咸，不吃易渴食物，平時(shí)可食一些有利水作用的赤豆、金針菜、西瓜、絲瓜等，以增加房水流量，減少房水潴留，對防止眼壓升高有一定效果。

　　2、三忌，即忌煙、忌酒、忌喝濃茶

　　由于煙草中的尼古丁可引起視網(wǎng)膜血管痙攣，導(dǎo)致視神經(jīng)缺血；大量飲酒會導(dǎo)致眼球毛細(xì)血管擴(kuò)張，眼睛充血加重，甚至導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作；常喝濃茶則往往引起過度興奮，影響睡眠，導(dǎo)致眼壓升高。

　　3、多吃易消化、富含維生素的食物，保持大便通暢

　　青光眼患者常有便秘癥狀，這對機(jī)體很有害，可引起自體中毒，腸內(nèi)的一些細(xì)菌毒素能溶解血管內(nèi)皮及細(xì)胞間質(zhì)，影響正常的血液循環(huán)，會促使眼內(nèi)房水分泌增加而致眼壓增高。所以平時(shí)可多吃蔬菜水果，蔬菜中含有大量纖維素，能促進(jìn)腸蠕動，水果中含有豐富的維生素A、B、C、E等，具有維持正常代謝過程的作用，水果中以香蕉為最佳。

　　4、忌五辛，忌大蒜、小蒜、洋蔥、生姜和辣椒等刺激性食物

　　中醫(yī)認(rèn)為：長期大量食用大蒜，傷人氣血，損目傷腦，據(jù)《本草綱目》記載“久食傷肝損眼”，因此青光眼患者更應(yīng)注意。

　　5、增加粗纖維食物

　　多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化物食物，如新鮮蔬菜、生果、適當(dāng)豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等；多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆?jié){、茯苓、豬肉、牛肉等補(bǔ)益肝腎的食物。

　　除了上面指出的幾點(diǎn)，專家還特別提醒大家，由于青光眼嚴(yán)重了會對視力造成非常大的影響，所以患者一定要多攝入一些含維生素的食物，這樣可以適當(dāng)減輕青光眼的惡劣后果。此外，還要保持一個(gè)良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療。

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