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青光眼都是遺傳的嗎?保養(yǎng)青光眼日常要注意6點(diǎn)

2017-03-13 來(lái)源:長(zhǎng)春同仁眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青光眼具有遺傳傾向,但并不意味著沒(méi)有青光眼家族史的人就不會(huì)得青光眼。從兒童到老人都可能發(fā)生青光眼。其中40歲以上的人,遠(yuǎn)視眼患者,高度近視者,糖尿病患者,自身免疫性疾病患者,有青光眼家族史者均是青光眼的易感人群。

  青光眼是危害我們的眼睛比較嚴(yán)重的疾病,程度比較深的話還可能導(dǎo)致我們眼睛的失明,那么面對(duì)這一疾病,我們?cè)谏钪械恼`區(qū)究竟有哪些呢?下面我們一起來(lái)了解下吧。

  青光眼都是遺傳的嗎?

  青光眼具有遺傳傾向,但并不意味著沒(méi)有青光眼家族史的人就不會(huì)得青光眼。從兒童到老人都可能發(fā)生青光眼。其中40歲以上的人,遠(yuǎn)視眼患者,高度近視者,糖尿病患者,自身免疫性疾病患者,有青光眼家族史者均是青光眼的易感人群。建議上述易感人群每1~2年進(jìn)行一次眼科檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)。

  此外,青光眼可由多種病變繼發(fā)形成,其中局部以眼外傷、晶體改變(白內(nèi)障、晶體脫位、人工晶體)、玻璃體病變(玻璃體出血)、視網(wǎng)膜病變(視網(wǎng)膜脫離、視網(wǎng)膜動(dòng)靜脈阻塞、出血)、虹膜睫狀體炎等,全身以心腦血管疾?。ǜ哐獕?、動(dòng)脈硬化)、內(nèi)分泌系統(tǒng)(糖尿病、甲狀腺疾病)、先天發(fā)育不良等均可以引起青光眼的發(fā)生。另外,臨床上因用藥不當(dāng)引發(fā)青光眼者也并非鮮見(jiàn)。

  怎么對(duì)青光眼進(jìn)行保養(yǎng)

  1、在生活中注意多體檢,但是現(xiàn)在很多人都是忽視了的,認(rèn)為只有的當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候治療就可以了。其實(shí)如果我們可以定期去體檢的話,那么就可以及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及早進(jìn)行治療,也就可以避免后面自己所遭受的痛苦了。

  2、心情要注意平穩(wěn)。浮躁易怒的病人可導(dǎo)致眼壓的動(dòng)搖,加劇疾病的癥狀,使得視力下降更為顯著,所以心情調(diào)節(jié)也是非常重要的。

  3、注意光線的情況,不能在漆黑處逗留過(guò)長(zhǎng)時(shí)間,也要避免在刺激的燈光下留過(guò)程的時(shí)間。因?yàn)樵谄岷诘沫h(huán)境中,瞳孔的改變會(huì)導(dǎo)致房水流出通道受阻從而使眼壓升高,而在劇烈的燈光下也是如此,所以這些都應(yīng)該要注意。

  4、生活、飲食起居規(guī)律,勞逸結(jié)合,適量體育鍛煉,不要參加劇烈運(yùn)動(dòng),保持睡眠質(zhì)量,飲食清淡營(yíng)養(yǎng)豐富,禁煙酒、濃茶、咖啡、適當(dāng)控制進(jìn)水量,每天不能超過(guò)1000-1200ml,一次性飲水不得超過(guò)400ml。

  5、一但確診青光眼后及時(shí)治療的話會(huì)更加好。醫(yī)院每天都會(huì)遇到此類病人,醫(yī)師會(huì)告知每天醫(yī)治的時(shí)間,那么最好是可以及早治療,在治療后多進(jìn)行檢查的話,對(duì)保護(hù)視力和及早發(fā)現(xiàn)疾病都是有幫助的。

  青光眼在飲食上要注意的事項(xiàng)

  1、“三忌”:即忌煙,忌灑,忌喝濃茶。過(guò)量吸煙,由于尼古丁的作用可引起視網(wǎng)膜血管痙攣,導(dǎo)致視神經(jīng)缺血,煙草中的氰化物可引起中毒性弱視,危害視功能;大量飲酒可造成眼球毛細(xì)血管擴(kuò)張,眼睛充血加重,甚至導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作;常喝濃茶雖有利尿之功能,但往往處于過(guò)度興奮,影響睡眠,引起眼壓升高。

  2、多吃潤(rùn)腸食物:青光眼患者常有便秘癥狀,這對(duì)機(jī)體很有害,可引起自體中毒,能溶解血管內(nèi)皮及細(xì)胞間質(zhì),影響正常的血液循環(huán),可促使眼內(nèi)房水分泌增加而致眼內(nèi)壓升高??啥喾涿邸⒙橛?、菜油等植物油,以改善腸道的潤(rùn)滑度。還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等,以通便。

  3、盡可能不吃或少吃刺激性食物:如辣椒、生蔥、胡椒等。

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