青光眼是大家在生活中經(jīng)常聽說的一種眼科疾病，青光眼的患者在我國也非常多。但是生活中很多朋友對于青光眼這種疾病還不是特別的了解，對于青光眼會產(chǎn)生的危害以及如何預(yù)防都是一無所知。專家告訴我們，青光眼危害大，那么我們在生活當(dāng)中應(yīng)該怎么預(yù)防青光眼呢？今天我們就來詳細(xì)的了解一下。

　　青光眼的危害是非常多的，而且青光眼在世界上屬于第二大能夠?qū)е氯藗兪鞯?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/ykpd/' target='_blank'>眼病，失明對我來說意味著什么，相信不用多說，大家都能夠體會，所以我們一定要了解青光眼有可能帶來的危害。在患有青光眼的按照當(dāng)中，如果病程越長，病情越嚴(yán)重，將來發(fā)生失明的風(fēng)險就會越高。而且生活中甚至有相當(dāng)一部分人都不知道自己已經(jīng)患上了青光眼，只有在進行檢查的時候，才偶然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)得了青光眼，這樣就會導(dǎo)致青光眼造成更大的危害。

　　那么我們在生活中應(yīng)該如何預(yù)防青光眼呢？首先我們就要做到適當(dāng)?shù)挠醚?，不要讓眼睛過度的疲勞，而且在用眼的時候一定要注意好衛(wèi)生?，F(xiàn)在很多朋友喜歡關(guān)了燈，在被窩里面看手機，眼睛長時間的在強光下接受照射，就很容易導(dǎo)致青光眼，另外在日常生活當(dāng)中，我們應(yīng)該保持規(guī)律的生活起居，經(jīng)常進行體育鍛煉，飲食也要注意清淡，不要吃一些口味過重的食物，經(jīng)常喝水，也能夠保證眼球的濕潤。

　　總的來說，青光眼是一種危害非常大的眼科疾病，我們一定要積極的預(yù)防青光眼的產(chǎn)生。通過今天的介紹，相信大家對于青光眼的危害以及預(yù)防方法都有了一定的了解，其實除了以上我們所說的這些預(yù)防方法之外，但是常生活當(dāng)中我們還是要注意青光眼是有家族遺傳性的，有遺傳史的病人家屬需要密切觀察自己的眼睛。