青光眼的營養(yǎng)防治

2017-02-03 來源：眼睛近視常識與保護視力標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：青光眼是由眼壓升高引起眼內(nèi)組織損傷的一種常見的易致盲性眼病，眼壓升高的主要原因是眼內(nèi)房水流出受到阻礙，眼壓升高過久即可使視神經(jīng)萎縮，視力減退，嚴重者還可造成失明。

　　俗話說：“眼睛是心靈的窗戶。”不言而喻，擁有一雙健康、美麗的眼睛，對一個人來說是多么地重要。但是白內(nèi)障、沙眼、青光眼、夜盲癥、視網(wǎng)膜病變等各種眼病正在威脅、困擾著每一個人，給人們的生活帶來了諸多的不便。提高愛眼、護眼意識，預防眼部疾病的發(fā)生已經(jīng)迫在眉睫。導致眼病的因素多種多樣，其中營養(yǎng)攝入不均衡，使得視神經(jīng)、眼底得不到足夠的養(yǎng)分也是引發(fā)眼病的一個重要原因，應當引起人們的重視。

　　青光眼

　　醫(yī)學上通常把青光眼分為急性青光眼（也叫閉角青光眼）和慢性青光眼（也叫開角青光眼)。

　　青光眼是由眼壓升高引起眼內(nèi)組織損傷的一種常見的易致盲性眼病，眼壓升高的主要原因是眼內(nèi)房水流出受到阻礙，眼壓升高過久即可使視神經(jīng)萎縮，視力減退，嚴重者還可造成失明。青光眼發(fā)病原因常與情緒波動、失眠、疲勞或者誤用阿托品類藥物散瞳等因素有關(guān)。

　　營養(yǎng)防治

　　在飲食上，宜吃利水、舒肝、解郁、寧神的食物，并以之配成藥粥、藥膳，經(jīng)常食用方可奏效，如赤豆苡仁粥、蓮子百合湯、薺菜粳米粥、小麥大棗湯等。夏天可多食清熱利水的食物，如綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、西瓜等。

　　另外，青光眼病人的食品，最好是含有眼組織正常代謝所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素A、維生素E、維生素B1、維生素B2、等，故應多吃豆類、花生、雞蛋、植物油、糙米、肉類、肝類等食物。

　　忌食動物性脂肪及含膽固醇高的食物，要少吃肥肉和煎炒炙煨食物。不宜食辛辣食物，忌飲濃茶和咖啡，少飲酒類等刺激性飲料。

　　營養(yǎng)食譜

　　絲瓜湯

　　[用料]絲瓜2個，精鹽少量，花生油、小蔥適量。

　　[制作]將絲瓜去皮切成片，待鍋內(nèi)油燒至八分熱時，放少量鹽入鍋，再加少量水，入鍋中煮沸，然后把絲瓜放進鍋煮熟，將湯盛碗中，撒上點小蔥粒即可食用。

　　[功效]清熱、利水。

　　黃花紅豆湯

　　[用料]紅小豆、黃花各50克，蜂蜜適量。

　　[制作]將紅小豆與黃花分別洗凈共同放入鍋中，加入適量的水，大火燒煮，待水沸時改用小火煮，待紅小豆煮至熟爛時可放入蜂蜜，攪勻后即可出鍋食用。

　　[功效]養(yǎng)血止血，清熱利水。主治慢性青光眼。

　　營養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理建議：

　　■3倍用量：維生素C，β-胡蘿卜素

　　■2倍用量：維生素E，維生素B族，螺旋藻，深海魚油

　　■1倍用量：復合維生素

　　維生素C：鞏固結(jié)締組織，改善微血管的彈性，降低眼內(nèi)壓。

　　β-胡蘿卜素：也就是維生素A的前體，減少自由基的生成，修復受損細胞。幫助形成夜間視物的物質(zhì)－視紫紅質(zhì)。

　　維生素E：保護晶體和其它組織。

　　深海魚油：改善視力，延緩視力衰退，維護視網(wǎng)膜。

　　螺旋藻：含豐富的β-胡蘿卜素和蛋白質(zhì)。降低血糖，尤其適用于治療糖尿病性青光眼。

　　B族維生素：減輕眼睛疲勞，維護視神經(jīng)的健康。

　　復合維生素：提供必需的營養(yǎng)素，滿足日常身體需要。

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復方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。胞磷膽堿鈉膠囊：用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。

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滋補肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。

健客價：￥25

滋補肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見上述證候者。

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降眼壓藥。醋甲唑胺適用于慢性開角型青光眼、繼發(fā)性青光眼。也適用于急性閉角型青光眼的術(shù)前治療。

健客價：￥25

降眼壓藥。醋甲唑胺適用于慢性開角型青光眼、繼發(fā)性青光眼。也適用于急性閉角型青光眼的術(shù)前治療。

健客價：￥26

對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼，高眼壓癥，部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼，加用本品滴眼可進一步增強降眼壓效果。

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主要用于急、慢性結(jié)膜炎、角膜炎、鞏膜炎、葡萄膜炎、急性鞏膜炎、白內(nèi)障、青光眼、角膜移植術(shù)后及眼部機械或化學燒傷處理。本品也可用于外耳炎癥處理。

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適應癥為主要用于急、慢性結(jié)膜炎、角膜炎、鞏膜炎、葡萄膜炎、急性鞏膜炎、白內(nèi)障、青光眼、角膜移植術(shù)后及眼部機械或化學燒傷處理。本品也可用于外耳炎癥處理。

健客價：￥26.5

用于急性閉角型青光眼，慢性閉角型青光眼，開角型青光眼，繼發(fā)性青光眼等。本品可與其他縮瞳劑、β受體阻滯劑、碳酸酐酶抑制劑、擬交感神經(jīng)藥物或高滲脫水劑聯(lián)合用于治療青光眼。檢眼鏡檢查后可用本品滴眼縮瞳以抵消睫狀肌麻痹劑或擴瞳藥的作用。

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用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應；用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進濾過泡形成等。

健客價：￥12