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不良睡姿易誘發(fā)青光眼 小心青光眼的危險因素

2017-01-10 來源:眼科好醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:除了先天性因素外,不良生活生活習(xí)慣也是誘發(fā)青光眼的危險因素,如不良睡姿、關(guān)燈玩手機(jī)以及不良情緒等均會導(dǎo)致眼球內(nèi)壓升高,進(jìn)而誘發(fā)青光眼。

  青光眼的是一種危害性較大的眼病,若患病后沒有得到及時有效的治療,則會導(dǎo)致人眼失明。在很多人的認(rèn)知里,抽煙、喝酒、熬夜以及用眼過度等都可能會誘發(fā)青光眼,但可能很少人知道,睡眠姿勢不當(dāng)、熬夜玩手機(jī)以及情緒波動也會誘發(fā)青光眼,趕緊來了解一下吧!

  不良睡姿容易誘發(fā)青光眼

  據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),原發(fā)性青光眼患者通常都會側(cè)臥睡的習(xí)慣,所以這類人的眼球內(nèi)壓會相對較高,這意味著他們的眼睛在夜間的損害是會比較嚴(yán)重。對此,有關(guān)專家認(rèn)為改變側(cè)臥的方向可在一定程度上延緩疾病的病程,并建議患者使用柔軟舒適的枕頭,以免因枕頭過硬而影響眼內(nèi)液體的循環(huán),進(jìn)而導(dǎo)致眼睛內(nèi)壓升高而誘發(fā)青光眼。

  關(guān)燈后熬夜玩手機(jī)也會誘發(fā)青光眼

  很多人在關(guān)燈后仍會拿出手機(jī)繼續(xù)上網(wǎng)或看視頻,殊不知長久如此也會誘發(fā)青光眼。這是因為人眼在昏暗的光線中會長時間保持瞳孔散大的狀態(tài),嚴(yán)重阻礙了眼睛內(nèi)部液體的循環(huán),久而久之就會誘發(fā)青光眼,甚至是永久性失明。因此,建議各位手機(jī)黨平時不要熬夜玩手機(jī),如果一定要玩,最好能點一盞小燈,避免房內(nèi)光線過暗而使眼睛受損。

  情緒波動也可誘發(fā)青光眼

  當(dāng)我們處于生氣、焦慮以及憤怒等不良情緒中,眼睛的內(nèi)壓就會逐漸升高,可見情緒波動確實是誘發(fā)青光眼的一大誘因,所以大家在生活中應(yīng)時刻保持樂觀的情緒,不要總是因為一點小事情的產(chǎn)生負(fù)面情緒。

  以上就是有關(guān)“誘發(fā)青光眼的危險因素”的詳細(xì)介紹了,在看完上述文章的介紹后,相信大家也都知道哪些不良因素會誘發(fā)青光眼了吧!青光眼是一種可使人失明的疾病,因此大家在生活中應(yīng)避免睡姿不當(dāng),不要在關(guān)燈后熬夜玩手機(jī),同時還要注意保持情緒樂觀,這樣才能降低青光眼的患病風(fēng)險。

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