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世界天天都精彩 別讓青光眼奪去欣賞世界的權(quán)利

2016-12-30 來(lái)源:華正眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“世界天天都精彩,別讓青光眼奪去欣賞世界的權(quán)利”,這是2014年世界青光眼周的主題。世界青光眼周的目的就是提醒人們重視青光眼這種致盲性的疾病,要多對(duì)青光眼的癥狀以及預(yù)防方法多加了解,來(lái)防止對(duì)人們的視力造成更多的損害。

  全球大約有6000多萬(wàn)患有青光眼,在這里邊有很多人都沒(méi)有什么明顯的癥狀,可能只是覺(jué)得眼睛有一點(diǎn)脹痛,或者是看東西的時(shí)候有些模糊或者是“自帶光環(huán)”。他們總是認(rèn)為這是用眼過(guò)度導(dǎo)致的視疲勞,而不會(huì)往青光眼這方面想。

  但是眼科專家表示青光眼的發(fā)病率如此之高和人們的忽視以及不能很好的預(yù)防有很大關(guān)系,在此眼科專家對(duì)青光眼的預(yù)防以及癥狀做下詳細(xì)的介紹,希望能夠?yàn)閺V大患者帶來(lái)幫助。

  “青光眼”的特點(diǎn)和癥狀

  首先青光眼是雙眼發(fā)病的,如果發(fā)現(xiàn)一只眼睛患有青光眼,那么也要及時(shí)對(duì)另一只眼進(jìn)行檢查,以免錯(cuò)過(guò)青光眼的早期干預(yù)時(shí)期而導(dǎo)致失明。

  青光眼的癥狀主要表現(xiàn)為視野缺損,35歲以上并且從來(lái)沒(méi)有檢查過(guò)眼睛的人和高度近視患者以及糖尿病患者都是青光眼的高位人群。眼科專家強(qiáng)調(diào)這些人必須要做好檢查和預(yù)防工作,一旦眼睛不舒服就要及時(shí)檢查和治療。

  青光眼的預(yù)防方法

  青光眼的預(yù)防效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于治療,所以我們必須要做好青光眼的預(yù)防,首先我們需要保持心情舒暢。研究發(fā)現(xiàn)情緒過(guò)度波動(dòng)是導(dǎo)致青光眼的重要因素。所以我們要遠(yuǎn)離這些負(fù)面情緒,擺脫憂慮和驚恐。

  生活方面也要注意飲食和作息規(guī)律,要做到勞逸結(jié)合和適量的體育鍛煉。但是要注意不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng),同時(shí)還要保持睡眠質(zhì)量。多吃一些清淡和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

  最后還要注意“用眼衛(wèi)生”和適度用眼。千萬(wàn)不要在強(qiáng)光下閱讀,但是也不要在暗室停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),另外光線還要柔和。

  青光眼的發(fā)生和發(fā)展通常是在悄悄的進(jìn)行的,所以我們必須要做好青光眼的預(yù)防工作,以上就是預(yù)防青光眼應(yīng)該做的事情的介紹,希望我們都能夠?qū)η喙庋圻M(jìn)行全面的預(yù)防和及時(shí)的治療。尤其是那些高危人群必須做全面的眼科檢查。

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