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老人青光眼的科學(xué)飲食方法

2016-12-27 來源:深圳愛視眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老人青光眼是很常見的眼科疾病,大家不要太擔(dān)心,只要積極配合醫(yī)生治療、檢查,注意養(yǎng)成好的飲食、用眼習(xí)慣,保持愉快的心情,就一定可以慢慢恢復(fù)的。

  老年性青光眼是老年人常見的一種眼科疾病,有輕微眼脹、霧視、頭痛等癥狀。如果老人們出現(xiàn)早晨起床后看書報(bào)較吃力,鼻梁根部酸脹和眼眶前額脹痛,晚間看燈光出現(xiàn)五彩繽紛的暈圈或平時(shí)飲水較多的癥狀,大家就要多注意,要及時(shí)去醫(yī)院確診,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。除此之外,對于老年青光眼患者來說,進(jìn)行飲食治療是很有效果的,那么大家都很關(guān)心老人青光眼吃什么好的問題,接下來就來說說這個(gè)問題。

  老人青光眼患者的飲食不需要太忌口,但要合理飲食。首先要規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,進(jìn)食不宜過飽,速度宜慢,這對穩(wěn)定血管神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)有好處。還要控制飲水量,避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水。飲食要清淡,多吃一些易消化食物,注意飲食衛(wèi)生,避免腸道傳染病,并保持大便通暢。注意老年青光眼患者的進(jìn)餐間隔時(shí)間不宜過長。

  老人青光眼患者可以多吃些蜂蜜與甘油,而且常喝綠茶可防青光眼等常見眼疾。多吃些粗纖維食物,多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化物食品,如新鮮蔬菜、水果、適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆?jié){、茯苓、豬肉、牛肉等補(bǔ)益肝腎的食品。

  老人青光眼患者要避免高脂肪、高糖等食物,勿吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。少吃或不吃刺激性食物,如辣椒、生蔥、胡椒等。忌煙、忌酒、忌喝濃茶。除了要注意老人患者的飲食,還要注意養(yǎng)成一些健康的用眼習(xí)慣。注意保護(hù)眼睛,不要在暗光線下讀書,枕高一點(diǎn)的枕頭睡眠。

  綜上所述,大家對于老年青光眼吃什么好有所了解了?;颊咭e極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查、治療,保持心情舒暢、睡眠充足,避免情緒激動(dòng)、生氣等,相信會(huì)很快恢復(fù)健康的。還有就是一定要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣、用眼習(xí)慣,可以在戶外適當(dāng)活動(dòng),對于疾病恢復(fù)都是很重要的。

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