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預(yù)防青光眼要注意不要暴飲暴食

2016-12-23 來(lái)源:無(wú)錫新視界眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青光眼由于眼壓增高而引起的嚴(yán)重眼病。一旦患上青光眼,一定要及時(shí)治療,不然會(huì)嚴(yán)重影響患者的工作和生活。同時(shí),要注意自己的飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,也要保持愉快的心情,保持良好的睡眠質(zhì)量。

  青光眼是我們生活中一種比較常見的疾病。很多人都聽說(shuō)過(guò)青光眼,但卻很少有人看過(guò),也很少有人了解青光眼。青光眼是由于眼壓升高而引起的,一旦患上青光眼,會(huì)給患者帶來(lái)極大的不便,給患者的工作和生活造成影響。所以,發(fā)現(xiàn)患上青光眼,一定要及時(shí)接受治療,否則會(huì)是病情加重,甚至導(dǎo)致失明。那么,如何預(yù)防青光眼呢?讓我們一起來(lái)看看吧!

  想要預(yù)防青光眼,就要在飲食方面控制自己,不要暴飲暴食,因?yàn)檫@樣不規(guī)律的飲食習(xí)慣會(huì)使得人的眼壓升高,從而導(dǎo)致青光眼的產(chǎn)生。所以,想要預(yù)防青光眼,就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃辛辣刺激性食品,盡量做到早吃好,中吃飽,晚吃少。吸煙有害健康,喝酒傷身,這是每個(gè)人都知道的,所以想預(yù)防青光眼也要少抽煙,少喝酒,讓自己的眼壓穩(wěn)定,防止青光眼。

  預(yù)防青光眼也需要保持愉快的心情,很多人一旦發(fā)現(xiàn)自己患有青光眼,就會(huì)變得焦慮不安,常常為疾病感到擔(dān)憂,仿佛青光眼是不治之癥。其實(shí),這時(shí)候更應(yīng)該保持愉快的心情,保持樂(lè)觀積極的心態(tài)面對(duì)疾病,才能更快的治愈疾病。

  還有,預(yù)防青光眼也要避免過(guò)度勞累,很多人由于工作的原因,總是過(guò)度勞累,過(guò)度用眼,其實(shí),無(wú)論是腦力上的勞累還是體力上的勞累,都會(huì)使得眼部的血壓升高,從而造成青光眼,所以,我們要控制自己的用眼時(shí)間,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度,過(guò)于勞累。同時(shí),也要保持良好的睡眠,讓眼睛得到更好的休息。

  另外,預(yù)防青光眼也要主動(dòng)接受檢查,記得要堅(jiān)持每年去醫(yī)院量血壓,尤其是老年人,他們血壓偏高,一旦發(fā)現(xiàn)青光眼,一旦要及時(shí)接受治療,防止病情的加重。

  通過(guò)以上對(duì)青光眼預(yù)防方法的介紹,相信大家都對(duì)青光眼有了一定的了解。青光眼是一種由于眼壓升高而引起的疾病,一旦患上青光眼,一定要及時(shí)接受治療,不然會(huì)嚴(yán)重影響患者的工作和生活。同時(shí),要做好預(yù)防工作,要注意自己的飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,也要保持愉快的心情,保持良好的睡眠質(zhì)量。平時(shí)注意檢查身體,只要堅(jiān)持,相信是可以預(yù)防青光眼的。

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