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四種人易得青光眼 青光眼保健指南

2016-12-21 來源:中國眼科醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:醫(yī)學(xué)界稱青光眼是“光明的小偷”,因?yàn)楹芏嗳说昧饲喙庋酆蠊饷鲿灰稽c(diǎn)一點(diǎn)偷走,直到最后完全喪失而失明。所以說要做好青光眼的預(yù)防工作,眼科專家表示有四種人易得青光眼:有家族史、40歲以上、遠(yuǎn)視眼、高度近視眼。

  看過小別離的朋友們都會對青光眼有一個大概的了解,最主要的一點(diǎn)就是得了青光眼會失明。主要就是因?yàn)榈昧饲喙庋酆髸霈F(xiàn)視神經(jīng)凹陷性萎縮和視野缺損以及縮小,如果不能及時加以治療,就會導(dǎo)致視野完全喪失而失明。

  四種人易得青光眼

  1、有青光眼家族史,尤其是一級近親的人,因?yàn)?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.coldnoir.com/yuer/beiyun/ysyc/" target="_blank">遺傳因素會導(dǎo)致有家族史的人得青光眼的幾率比其他人高出10倍左右;

  2、40歲以上中老年人,由于工作壓力大、生活無規(guī)律、容易發(fā)脾氣、日常情緒波動較大,這些人也很容易得青光眼;

  3、遠(yuǎn)視眼患者,因?yàn)檫@類人前房角狹窄,所以很容易患閉角青光眼;

  4、還有度近視者以及糖尿病患者和某些主要導(dǎo)致微循環(huán)障礙的疾病患者,這類人容易患有開角型青光眼。

  青光眼保健指南

  1、首先工作學(xué)習(xí)環(huán)境不宜過暗,要有充足的光線,因?yàn)楣饩€不足的話會使瞳孔散大而誘發(fā)青光眼。

  2、不宜過度用眼,應(yīng)該避免眼睛疲勞,要注意勞逸結(jié)合,連續(xù)用眼時間不宜超過30-40分鐘。

  3、不宜從事夜間工作和一些美工、紡織化工等辯色要求高的職業(yè),因?yàn)樘垩哿恕?/p>

  4、三餐定時定量,切忌暴飲暴食。

  5、可以做一些有助降眼壓的運(yùn)動,如:散步,跑步,騎自行車等。

  以上介紹了青光眼的高危人群以及青光眼的保健指南,希望大家能夠做到對青光眼的盡早發(fā)現(xiàn)和積極治療,這樣才能控制病情的發(fā)展。另外專家還強(qiáng)調(diào)要做到情緒平和和保持樂觀,出現(xiàn)視力驟降或者是頭痛嘔吐現(xiàn)象后應(yīng)及時就診。

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