眼珠變硬警惕青光眼高效預防青光眼的方法

2016-12-07 來源：中國眼科網(wǎng) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：青光眼這個疾病患上之后身體會出現(xiàn)的癥狀是很多的，其中會出現(xiàn)的癥狀為眼珠變硬，眼珠變硬的時候應該警惕青光眼，另外大家還應該具體了解預防方法。

　　青光眼這個眼科疾病患上之后危害很大，眼壓升高是患上這個疾病的主要原因，像是臺灣一女性連續(xù)三天三夜看韓劇，在就醫(yī)的時候被診斷為患上青光眼，這就需要大家要重視預防，下面主要給大家詳細介紹的就是眼珠變硬警惕青光眼，高效預防青光眼的方法？

　　眼珠變硬警惕青光眼

　　青光眼發(fā)作時會出現(xiàn)眼紅、眼痛、視力模糊等癥狀。如果視疲勞造成的就是應該停止用眼，只要充分休息就可以自行好轉。但如是青光眼再怎么休息癥狀都會依然存在，除這些癥狀外青光眼還有一個很典型癥狀就是眼壓增高，此時使用手觸摸眼珠的時候會感覺眼珠特別堅硬，因此眼珠變硬警惕青光眼這個疾病發(fā)病，因此應該及時就醫(yī)進行眼睛的檢查和治療工作。

　　高效預防青光眼的方法

　　飲食上。高效預防青光眼應該從飲食上入手，患者在日常飲食上應該注意多吃蜂蜜，多吃些利水的食物。蜂蜜這種食物屬于一種高滲劑，口服蜂蜜后血液中滲透壓就會升高，會把眼內(nèi)多余水分吸收到血液中來，從而使得眼壓降低。另外西瓜、冬瓜、紅小豆等均是有助于利水降壓的食物。

　　生活上。預防青光眼的方法還應該注意保持良好睡眠，像是睡眠不安和失眠都是容易引起眼壓升高，從而會引起青光眼這個疾病發(fā)病的，因此為了預防這個疾病，應該睡前洗腳、喝牛奶，這些均是可以幫助入睡，避免使眼壓升高的方法。

　　保持好心情。不少青光眼患者在心情好的時候眼壓正常，但是心情不好眼壓就會高些，因此為了預防患者和這個疾病，大家在日常生活之中應該注意的就是持良好的心境，可以嘗試使用琴、棋、書、畫、音樂、戲曲、旅游等活動陶冶情操。

　　上述主要給大家詳細介紹的就是眼珠變硬警惕青光眼，高效預防青光眼的方法這個問題，對于這個典型的心身疾病，大家在日常生活之中要重視預防的工作，好的預防是可以避免患上這個疾病的，此外在預防上還應該注意的就是慎戴墨鏡、注意保暖，以及做到勞逸結合。

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