青光眼患者生活中吃什么好

2016-09-09 來源：家庭醫(yī)生在線標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：青光眼是一種常見的眼科疾病，對正常的生活影響很大。大多數(shù)青光眼都是后天造成的，但是也有是先天青光眼。下面來了解青光眼患者一日三餐吃什么好。

　　患了青光眼吃什么好呢？青光眼是一種容易導(dǎo)致失明的眼科疾病，在接受治療的同時(shí)患者還應(yīng)注意日常的飲食。下面就來一起看看青光眼患者日常吃什么好吧。

　　青光眼日常飲食禁忌

　　1、忌煙，忌灑，忌喝濃茶。過多抽煙，因?yàn)樯哦〉母腥靖袆涌扇瞧鹨暰W(wǎng)膜血管痙攣，致使視神經(jīng)缺血，煙草中的氰化物可惹起中毒性弱視，風(fēng)險(xiǎn)視功能。大量喝酒可組成眼球毛細(xì)血管擴(kuò)大，眼睛充血加劇，乃至致使青光眼急性暴發(fā)。常喝濃茶雖無利尿之功能，但每每處于過分高興，影響就寢，惹起眼壓降低。

　　2、注意飲食衛(wèi)生，多進(jìn)易消化的食物，如蔬菜、生果等，時(shí)常維持大便暢達(dá)也很首要。

　　3、盡量不吃或少吃刺激性食品，如辣椒、生蔥、胡椒等。

　　4、注意控制飲水量，正常每次飲水不要跨越500毫升。由于一次飲水過量，可組成血液濃縮，血漿滲入壓升高，使房水孕育產(chǎn)生相馬虎增進(jìn)，致使眼壓降低。

　　青光眼一日三餐吃什么好

　　1、早飯：無糖牛奶（鮮牛奶250克），小米面發(fā)糕（小米50克），小菜（醬黃瓜20克）。

　　2、午飯：米飯（大米125克），海帶燉豆腐（海帶絲100克，豆腐100克），炒三?。ê}卜50克，豌豆20克，洋芋丁50克）加餐：香蕉（香蕉200克）。

　　3、晚飯：玉米碴粥（玉米50克），饅頭（面粉75克），小雞燉洋芋（小雞100克，洋芋100克），素炒油菜（油菜100克）。

　　青光眼的食療方

　　1、菊花腦粥：菊花腦100g，大米50g。加水常法煮粥，遲早各1次。此方有清肝明目標(biāo)感染感動，實(shí)用于因怒火上擾而致眼壓降低者。

　　2、二子明目粥：決明子、車前子各15g，大米100g。前2味水煎取汁，去渣人大米，略加水常法煮粥，遲早服。擁有清肝明目，潤腸通便功能，實(shí)用于眼壓高峻便干者。

　　3、金針赤豆湯：金針菜30g，赤小豆30g，蜂蜜3匙。將金針菜與赤小豆兩味加水煮，待赤小豆?fàn)€后列入蜂蜜。當(dāng)點(diǎn)心，逐日服1次。本方具無利水除了濕的感染感動，宜持久服用可升法眼內(nèi)壓。

　　4、天麻燜雞塊：母雞1只，天麻15g，水發(fā)冬菇50g。天麻洗凈切成片，放碗內(nèi)上屜蒸熟（約10分鐘）。將雞去骨切成3厘米見方的塊，列入調(diào)料，用小火燜40分鐘。加天麻片5分鐘擺布，用淀粉勾汁。本方有祛風(fēng)、化痰、明目成果，實(shí)用于青光目睹舌苔白膩者。

　　5、雞肝明目湯：水發(fā)銀耳15g，雞肝100g，枸杞子10g，茉莉花10g。雞肝洗凈切片，湯匙置火上，放入清湯，放人料酒，姜汁、食鹽以及味精，隨下銀耳、雞肝及枸杞子煮沸，打去浮沫，待雞肝剛熟，倒入碗內(nèi)，撒人茉莉花便可，逐日3次佐餐服用。本方擁有剜益肝腎的成果，實(shí)用于青光面前期，肝腎吃虧，視神經(jīng)萎縮者。

　　6、杞子苡仁南棗煲：枸杞子15～30g，薏苡仁30g，南棗6～8個(gè)，雞蛋2只。枸杞子、薏苡仁洗凈與南棗、雞蛋加水同煮；雞蛋熟后，去殼取蛋，再煎半晌，吃蛋喝湯。本方有健脾胃、養(yǎng)肝腎、利水濕之功，實(shí)用于肝郁脾虛之青光眼。

　　7、谷精菊花羊肝湯：羊肝60一90g，谷精草、白菊花各12～15g。將羊肝洗凈，切片，同谷精草、白菊花煮湯。喝湯食肝，逐日1劑，連服數(shù)劑。本方擁有疏風(fēng)清熱明目之功，實(shí)用于風(fēng)熱型青光眼。

　　8、枸杞豬肝片：枸杞子100g，鮮豬肝250g，青菜葉少量。將炒鍋置武火燒熱，列入動物油，至油七八成熱時(shí)，放入伴孬的豬肝片劃透，放漏勺瀝去油，放入蒜、姜略煸后，下入肝片，同時(shí)將青菜葉、枸杞子下入鍋內(nèi)翻炒幾下，然后倒入滋汁炒勻，起鍋即成，佐餐食用。功能滋剜肝腎明目，實(shí)用于肝腎陰虛之青光眼。

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