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支招!白領(lǐng)辦公族輕松防青光眼

2016-09-06 來源:搜狐健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:任何人都可能患上青光眼,患上青光眼是取決于視神經(jīng)可以承受的眼壓水平,這數(shù)字會因人而異。正常眼壓一般是12-21mmHg,縱使眼壓維持在這個幅度,仍然可能會患上青光眼,所以,接受正式的眼睛檢查是非常重要。

  了解青光眼征兆做好預(yù)防

  專家介紹,青光眼是導(dǎo)致人們失明的第二大因素,危險性可想而知。青光眼有六個時期的表現(xiàn),如想不發(fā)生失明,就要盡早的治療。下面是青光眼六個時期的表現(xiàn):

  1.臨床前期:無任何癥狀,常在有下列情況下診斷:①眼青光眼急性發(fā)作的另側(cè)限。②有急性閉角型青光眼家族史,在作其他眼病被查時或體檢時發(fā)現(xiàn)具有前房淺、周邊房角狹窄之眼,特別是在暗室加俯臥試驗、力陷后眼壓升高者。

  2.前軀期:在勞累、精神刺激等誘因下多在晚上山現(xiàn)眉弓、鼻根酸服,視蒙、虹視,甚至偵頭痛、惡心等,此時檢查有球結(jié)膜輕度充血,角膜霧狀混濁,前房淺,房角部分關(guān)閉,瞪孔輕度營大,眼壓升高常在40咖Hg(5.33kPa)以上,經(jīng)休息及唾一晚后,癥狀消失或緩解,視力恢復(fù)前,因而常不能引起病人足夠重視。間隔一段時間后退誘因又可再發(fā)。以后發(fā)作愈來愈密,隔期愈來愈短,發(fā)作持續(xù)時間愈來愈長。

  3.急性發(fā)作期:起病急驟,上述癥狀明顯加重,視力可減至指數(shù)或手動,頭痛、惡心、嘔吐等全身癥狀甚至比眼局部癥狀更為突出。

  4.間歇期:發(fā)作后經(jīng)藥物治療或自然緩解,房角大部分重新開放,停用藥后眼壓恢復(fù)正常,自覺癥狀消失。

  5.慢性期:因房角廣泛關(guān)閉,眼壓持續(xù)增高,引起視功能逐漸減遲,眼底c/D擴大,出與開角型青光眼相似的視野改變及眼底改變。

  6.絕對期:慢性朗或急性發(fā)作期未經(jīng)治療或治療無效,高眼壓持續(xù)過久,導(dǎo)致視神經(jīng)重?fù)p害,最終失明。該期有的病人眼壓雖高但無明顯自覺癥狀,有的病人因眼壓過高或出現(xiàn)膜并發(fā)癥而發(fā)生劇烈疼痛。

  辦公族防治青光眼的小招數(shù):

  大約每20分鐘讓眼睛定時休息,熒光幕背后必須有足夠的空間讓眼睛放遠視野。

  熒光幕必須干凈,并把光度及顏色對比調(diào)校至最舒適的度數(shù),擺放熒光幕的位置要適中,光線必須來自兩邊,而不是來自前后面。

  必須佩戴眼鏡糾正任何視力毛病,如果雇員必須要在電腦熒光幕之下工作,雇主有責(zé)任為雇員提供免費的眼睛檢查,并支付配戴眼鏡的費用。

  定期驗眼,但現(xiàn)時的檢驗程序中只有一項強制性青光眼測試,測試只可以發(fā)現(xiàn)25%的青光眼問題。

  另有兩項青光眼測試包括量度眼球壓力的眼壓力檢查法,和檢查眼睛視野的視野檢查法,均可以最有效發(fā)現(xiàn)青光眼問題。

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