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得了白內(nèi)障,需要注意哪些事?

2016-05-27 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老年人得了白內(nèi)障,既不可壓力過大,又不能掉以輕心。

   老年人得了白內(nèi)障,既不可壓力過大,又不能掉以輕心。眼科醫(yī)生告訴我們,只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情,并認(rèn)真做好保養(yǎng)和治療工作,白內(nèi)障就會(huì)停止發(fā)展,對(duì)視力影響不大。不然的話,對(duì)于白內(nèi)障既不在意,又不注意治療和保養(yǎng),病情就會(huì)快速發(fā)展,而且還有手術(shù)的可能。

 
  那么,老年性白內(nèi)障患者該怎樣保養(yǎng)自己的眼晴呢?
  一、從生活方式上做改變
 
  1、改變壞脾氣。脾氣暴躁、愛動(dòng)怒傷肝,而肝火旺對(duì)眼睛也不好。因此,有白內(nèi)障的老年人,一定要控制好自己的情緒。2、少做傷眼睛的事情:控制上網(wǎng)、看電視的時(shí)間,盡量少做針線活兒,不要在強(qiáng)光下暴曬,特別是晚間要少看書。3、每隔一個(gè)小時(shí),要閉目休息片刻,也可以瞭望遠(yuǎn)方,最好是到戶外活動(dòng)一下。4、不要熬夜,保證睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。
 
  二、從飲食上改變
 
  1、白內(nèi)障患者應(yīng)多吃蔬菜和水果。2、多吃維生素C和維生素E含量高的食物。3、煙酒要少碰或不碰,少吃辛辣食物。4、少吃大魚大肉,更不可暴飲暴食。
 
  三、治療
 
  要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。白內(nèi)障早期,對(duì)視力沒有什么影響,這時(shí)發(fā)現(xiàn)后及時(shí)治療,效果會(huì)非常好。一旦屈光改變,就要去醫(yī)院檢查,配戴合適的眼鏡。得了老年性白內(nèi)障,最好定期做檢查,以確定病癥變化,決定相應(yīng)的對(duì)策。
  白內(nèi)障應(yīng)注意什么
 
  (1)保證睡眠充足,有失眠癥或神經(jīng)衰弱者應(yīng)用鎮(zhèn)靜安眠苭或中成苭調(diào)理。
 
  (2)心胸要開闊,遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒,正確對(duì)待,保持愉快的心情。
 
  (3)有屈光改變者,應(yīng)到醫(yī)院檢查,配戴合適的眼鏡。
 
  (4)飲食起居要規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,鍛煉身體。
 
  (5)定期到醫(yī)院行裂隙燈顯微鏡檢查,觀察白內(nèi)障發(fā)展情況。若出現(xiàn)眼睛疼痛、發(fā)紅、看燈光有彩色光環(huán)等癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
 
  (6)在醫(yī)生指導(dǎo)下,按時(shí)點(diǎn)用治療白內(nèi)障的眼苭或服用口服苭,待時(shí)機(jī)成熟時(shí)可行外科治療。
 
  (7)適當(dāng)控制讀寫和看電視時(shí)間。閱讀、寫字和看電視時(shí)間應(yīng)控制在1小時(shí)之內(nèi),每隔1小時(shí)應(yīng)閉眼休息,或做眼保健操,也可以到戶外活動(dòng)幾分鐘。
 
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