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青光眼的日常注意事項都有什么

2016-05-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:適當(dāng)運動絕對對降眼壓是有好處的,比如說慢跑,散步,自行車,蹬樓梯,做廣播操,養(yǎng)花等。但是騎車,如果是視野很小的人要很小心。

  很多的青光眼患者認為只要進行了手術(shù)就可以恢復(fù)眼部健康了,其實不是這樣的,青光眼患者除了要進行手術(shù)之外,還有很多的注意事項,這些細小的生活細節(jié)對廣大青光眼患者的康復(fù)是至關(guān)重要的,直接影響到治療效果。

  1.適當(dāng)運動絕對對降眼壓是有好處的,比如說慢跑,散步,自行車,蹬樓梯,做廣播操,養(yǎng)花等。但是騎車,如果是視野很小的人要很小心。而游泳、潛水這些運動,對眼睛的壓力是有影響的,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

  2.不要做升高眼壓的運動,如低頭彎腰過猛的力量型運動、精神過度緊張的和碰撞劇烈的運動,如舉重、俯臥撐、仰臥起坐、倒立、拳擊、摔跤、擊劍、足球、排球、籃球等。這也是青光眼的注意事項之一。

  3.青光眼患者在日常生活中應(yīng)避免濃茶、咖啡、可可等刺激性飲料,它們會刺激神經(jīng)系統(tǒng),造成眼壓升高。少量紅酒對眼壓是有一定的降低作用,但切忌酗酒,因為大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張,眼睛充血加重,甚至導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。

  4.戒煙,因為煙草中的尼古丁可引起視網(wǎng)膜血管痙攣,導(dǎo)致視神經(jīng)缺氧,可引起中毒性弱視,危害視功能。

  以上就是為大家介紹的青光眼患者的日常注意事項,大家除了要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉之外,還要注意不要做力量型運動,要避免喝咖啡等刺激性的飲料,最后,還要保持一顆健康向上的心態(tài),這對大家的康復(fù)是非常重要的。

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