青光眼的五大早期癥狀以預防方法

2016-05-15 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：青光眼患者平時喝水較多，一次喝水超過300毫升時出現頭痛。這是因為飲水速度快，量多，可使血液稀釋引起滲透壓降低，進入眼內的房水就會增多，從而引起眼壓升高。患者常在飲水后15～30分鐘出現眼脹頭痛。

　　青光眼的臨床分類比較復雜，絕大多數無明確的全身或眼部繼發(fā)性病因，被稱為原發(fā)性青光眼，分為開角型和閉角型兩大類，均有明顯遺傳傾向。當青光眼急性發(fā)作時，患者臨床癥狀劇烈，一般會及時到醫(yī)院就醫(yī)。但由于慢性開角型青光眼及部分閉角型青光眼發(fā)病隱匿，進展緩慢，幾乎沒有自覺癥狀，所以容易延誤治療時機，有的病人直到一只眼失明才到醫(yī)院就診，已經為時過晚。

　　1.視力逐漸下降，驗光配鏡視力矯正不到1.0（對數視力表為5.0），尤其高度近視者，戴適度的眼鏡后仍常有頭痛眼脹感。由于高度近視的鞏膜（眼白部分）變長，彈性明顯下降。所以出現高眼壓時，自覺癥狀不明顯或無癥狀，患者容易疏忽，而視力卻在悄悄損失，醫(yī)生也往往易漏診。

　　2.青光眼患者平時喝水較多，一次喝水超過300毫升時出現頭痛。這是因為飲水速度快，量多，可使血液稀釋引起滲透壓降低，進入眼內的房水就會增多，從而引起眼壓升高?；颊叱Ｔ陲嬎?5～30分鐘出現眼脹頭痛。

　　3.早晨起床后看書報較吃力，易出現鼻梁根部酸脹和眼眶前額脹痛。因為正常人的眼壓有晝夜波動的規(guī)律，一般清晨偏高，夜間較低。青光眼患者24小時的眼壓波動幅度更大，故早晨眼壓就更高，就會出現癥狀。

　　4.情緒激動或在暗處停留過久（如看電影、電視或在暗室工作），便有眼脹、頭痛、視物模糊，眼前如同有一層云霧，這是閉角型青光眼的早期癥狀。多次反復出現后，有可能突然進入急性大發(fā)作期。

　　5.晚間看燈光出現五彩繽紛的暈圈，好比雨后天空出現彩虹一樣，醫(yī)學上稱虹視。這是由于眼壓上升，角膜水腫而造成角膜折光改變所致。

　　青光眼的預防

　　1、保持心情舒暢，避免情緒過度波動。

　　2、飲食起居規(guī)律，勞逸結合，每日要有足夠的休息和睡眠。衣領不宜過緊，避免劇烈運動，不能干重體力活，避免做長時間低頭、彎腰或蹲下等動作，以免使鞏膜上靜脈的回流阻力增加，進一步升高眼壓。

　　3、不要長時間讀書、看報或在黑暗及弱光下工作、逗留，看電視要有一個弱光燈照明。因為在黑暗環(huán)境下瞳孔處于開大狀態(tài)，容易堵塞房角，誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

　　4、不要暴飲暴食、大吃大喝，否則會使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。

　　5、多吃蜂蜜及其他利水食物，如西瓜、冬瓜、紅小豆等，有利于降低眼壓。多吃蔬菜、水果，防止便秘。建議帶皮吃紅葡萄，因為葡萄含有很多抗氧化、保護視神經的物質；西蘭花、生姜、大蒜里有很多有益于視神經、視網膜細胞的物質，可多吃。

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