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青光眼患者要注意哪些問(wèn)題?

2016-04-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青光眼患者要注意多活動(dòng)。如果患者的工作是整天都坐著的,建議在上班前一小時(shí)和下班后一小時(shí)到外面散散步,呼吸一下新鮮空氣,要避免在密閉空間里。

  青光眼是發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)導(dǎo)致失明的常見疑難眼病,是導(dǎo)致人類失明的致盲眼病之一。青光眼屬于雙眼性病變,可雙眼同時(shí)發(fā)病,或一眼起病,繼發(fā)雙眼失明。青光眼嚴(yán)重威脅了人類的健康,應(yīng)該引起人們的高度關(guān)注。

  一、注意飲食結(jié)構(gòu)

  青光眼患者的飲食結(jié)構(gòu)非常重要,葷素搭配要好。

  肉類食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜如:煮甜菜、新鮮或煮過(guò)的胡蘿卜、黃瓜、西紅柿,加上切得很細(xì)的芹菜、茴香和少量植物油夜可以。

  注意:只能吃煮雞蛋,每周最多3個(gè)。

  二、注意多活動(dòng)

  青光眼患者要注意多活動(dòng)。如果患者的工作是整天都坐著的,建議在上班前一小時(shí)和下班后一小時(shí)到外面散散步,呼吸一下新鮮空氣,要避免在密閉空間里。因?yàn)槿毖鯐?huì)對(duì)血管造成損害,而青光眼就是血管出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。

  三、要注意改善眼部供血

  青光眼患者不僅要降低眼壓,面且要改善微循環(huán),改善眼部的供血。因此要多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物的食品。它們能夠維持正常的代謝過(guò)程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中都含有豐富的維生素,患者可以多吃一些。

  四、保持樂(lè)觀的心情

  愉快的心情對(duì)青光眼患者也是非常重要的。在生活中,患者最好不要急躁,經(jīng)常保持樂(lè)觀的心情,避免情緒激動(dòng)。因?yàn)榍榫w激動(dòng)會(huì)引起動(dòng)脈血壓升高,從而導(dǎo)致眼壓升高。

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