老年人青光眼的保健方法有哪些

2016-04-04 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：老年人患的青光眼，主要靠手術(shù)治療。手術(shù)宜早不宜遲，早期手術(shù)效果好。如果青光眼的眼壓長(zhǎng)時(shí)間不能降下來(lái)，眼睛的視神經(jīng)因受壓而萎縮，那時(shí)做手術(shù)就晚了，雖然眼壓降下了，但因視神經(jīng)萎縮而視力不能恢復(fù)。

　　青光眼是致盲的主要眼病，也是老年人常見(jiàn)的眼病之一，青光眼患者如能長(zhǎng)期堅(jiān)持正確治療和防護(hù)，可十幾年維持一定視力。如治療和調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，頻頻發(fā)作，就有失明的危險(xiǎn)，所以掌握老年人青光眼保健方法非常重要，要加強(qiáng)自我防護(hù)。

　　患了青光眼應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治，遵照醫(yī)囑點(diǎn)眼藥，常用的眼藥有彼羅卡品(毛果蕓香堿)、噻嗎洛爾，滴眼藥應(yīng)定時(shí)。降眼壓的藥物有醛氮酰胺、二氯磺胺、甘油、甘露醇等。老年人患的青光眼，主要靠手術(shù)治療。手術(shù)宜早不宜遲，早期手術(shù)效果好。如果青光眼的眼壓長(zhǎng)時(shí)間不能降下來(lái)，眼睛的視神經(jīng)因受壓而萎縮，那時(shí)做手術(shù)就晚了，雖然眼壓降下了，但因視神經(jīng)萎縮而視力不能恢復(fù)。

　　老年人青光眼保健方法：

　　(1)不要在短時(shí)間內(nèi)大量飲水。不少老年人有喝茶的習(xí)慣，而且喝得較多。這樣水分可在短時(shí)間內(nèi)大量進(jìn)入血液，引起血液滲透血壓降低，致使眼內(nèi)房水增多，眼壓升高。所以老年人特別是青光眼患者要注意不暴飲，一日內(nèi)喝茶次數(shù)可以多一些，但每次的量要少一些，且要慢慢地喝。

　　(2)保持良好的睡眠。睡眠不足或失眠，都會(huì)引起眼壓的波動(dòng)。

　　(3)少看或不看電視、電影。暗的環(huán)境可造成眼壓升高，有不少人因?yàn)榭措娪?、電視而誘使青光眼發(fā)作。當(dāng)然也可以短時(shí)間看電視，但別忘了看電視屋里要開(kāi)燈。

　　(4)生活規(guī)律，勞逸得當(dāng)。適當(dāng)參加體力勞動(dòng)和體育活動(dòng)如經(jīng)常打太極拳、散步、做眼保健操等，以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)心肺功能改善，加速血液循環(huán)，避免眼部瘀血，增強(qiáng)眼睛抗高眼壓的能力。

　　(5)便秘對(duì)青光眼有害。經(jīng)常保持大便通暢是十分必要的，如有便秘可常服蜂蜜，多吃水果。

　　(6)要積極治療高血壓。

　　(7)注意飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣要多吃新鮮的蔬菜和水果及易消化的食物。戒除煙酒，以及咖啡、濃茶。保持大便通暢，防止因便秘和用力過(guò)大引起眼壓升高。飲水宜分次飲用，一次不可喝的過(guò)多，防止短時(shí)間內(nèi)攝取大量水分，使眼球內(nèi)液體驟然增多導(dǎo)致病情惡化。衣著要寬大舒適，領(lǐng)口不可太緊，以保證眼部血液回流通暢。

　　(8)防止眼外傷，注意保護(hù)視力在日常生活中，要注意保護(hù)眼睛不受外傷，保證每天有充足的睡眠時(shí)間。不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的環(huán)境下讀書(shū)看報(bào)，注意適度用眼。晴天外出時(shí)，佩戴優(yōu)質(zhì)茶色眼鏡保護(hù)眼睛。

　　(9)保持愉快的情緒。發(fā)怒、激動(dòng)和緊張是發(fā)病的誘因。所以，必須善于控制自己的情緒，讓心情保持穩(wěn)定，心胸開(kāi)朗。

　　同時(shí)除了以上提到的老年人青光眼保健方法，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持治療，堅(jiān)持滴眼藥，使眼壓控制比較平穩(wěn)，至少每半年復(fù)查一次。自己不可隨意使用血管擴(kuò)張藥、鎮(zhèn)靜藥。如果癥狀比較頑固，眼壓持續(xù)升高，可考慮手術(shù)治療。

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對(duì)原發(fā)性開(kāi)角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對(duì)于某些繼發(fā)性青光眼，高眼壓癥，部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無(wú)效的青光眼，加用本品滴眼可進(jìn)一步增強(qiáng)降眼壓效果。

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適應(yīng)癥為主要用于急、慢性結(jié)膜炎、角膜炎、鞏膜炎、葡萄膜炎、急性鞏膜炎、白內(nèi)障、青光眼、角膜移植術(shù)后及眼部機(jī)械或化學(xué)燒傷處理。本品也可用于外耳炎癥處理。

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