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青光眼患者要注意心理健康

2016-03-27 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：有些患者得知自己患青光眼后非?？謶?、悲觀，認為自己得了絕癥，對治療缺乏信心，不積極配合治療，甚至產(chǎn)生了自暴自棄的想法；也有的患者認為這是醫(yī)師嚇唬自己的，根本不相信自己得了青光眼。

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　　在日常生活中，青光眼患者都有體會：如果今天心情不好，眼壓可能就會高一些；如果今天心情舒暢呢，眼壓可能就會控制得低一些。這是怎么回事呢？這是因為，青光眼不僅僅是一種身體上的疾病，它是一種典型的心身疾病，情緒的波動會影響該病的發(fā)生和病情的進展，心理的健康會延緩疾病的發(fā)展，甚至有可能在有生之年都能保持較好的視力。因此，對于任何一個青光眼或者而言，除了要在日常生活中注意飲食、生活習慣、煙酒等以外，更要注意心理的健康，因為青光眼是一種心身疾病。

　?、?、青光眼患者常見的錯誤心理

　　有些患者得知自己患青光眼后非?？謶?、悲觀，認為自己得了絕癥，對治療缺乏信心，不積極配合治療，甚至產(chǎn)生了自暴自棄的想法；也有的患者認為這是醫(yī)師嚇唬自己的，根本不相信自己得了青光眼。這兩種觀點都是非常錯誤的。因為，雖然青光眼是一種不可治愈的疾病，但它是可控制和治療的。絕大多數(shù)的青光眼患者，通過積極的藥物和手術(shù)治療，可以使病情得到有效的控制，長久保持良好的視力；只有少數(shù)的病例控制不良，但也可以通過治療來保存有用的視力，盡量延緩失明的時間。因此，作為青光眼患者，首先要過心理關(guān)，也就是說，要在心理上正視這一疾病。一旦診斷為青光眼，我們就要既來之，則安之，要有打持久戰(zhàn)的心理準備，因為絕大多數(shù)青光眼都是終生疾病。

　?、恰⑶喙庋叟c精神因素有怎樣的關(guān)系呢

　　作為一個青光眼患者，要有良好心情，要始終保持樂觀的心態(tài)，尤其是對生活中不如意的事情更要保持樂觀，不要因此而影響情緒。有一項對青光眼患者精神狀況調(diào)查的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：青光眼的性格特征主要表現(xiàn)為焦慮、急躁（脾氣急）和抑郁（悶悶不樂），這些不良的情緒對青光眼有著明顯的不利影響。從發(fā)病的個性心理因素看，閉角型青光眼患者個性偏于社交內(nèi)向，對外界社會環(huán)境適應能力差，并且偏于憂慮、抑郁、情感穩(wěn)定性差，而抑郁和暴怒是青光眼的誘發(fā)因素；另外，人際關(guān)系沖突、政治性沖擊以及工作壓力太大等都可以導致心理緊張，情緒不穩(wěn)。而經(jīng)常暴怒、精神長期緊張的人，其交感神經(jīng)的張力易于增高，臨床上表現(xiàn)為血管痙攣、血壓上升、血黏度升高、眼壓波動大等病理生理變化，而血管痙攣、血液黏度高以及眼壓波動大等都是青光眼治療的不利因素，因為這些因素都可以導致視神經(jīng)供血、供氧的減少，加速視神經(jīng)的損害。另外，春季變化多端的氣候和不穩(wěn)定的氣壓會使青光眼患者眼壓受到干擾，在春天，人們的情緒容易激動，情緒的激動會引起動脈血壓升高、血管痙攣，使青光眼患者的眼壓進一步升高；同時，情緒波動能夠誘發(fā)急性閉角型青光眼的發(fā)作；這兩種機制都會對青光眼的視神經(jīng)造成進一步的損害，加快青光眼病程的發(fā)展。

　　⑷、青光眼患者怎樣才能有一個健康的心理呢

　　作為一名青光眼患者，尤其是閉角型青光眼患者，在日常生活中，要善于排除各種因素的干擾。學會自我調(diào)節(jié)、自我控制，保持心理健康。與周圍人要和睦相處。業(yè)余時間可從事一些有益身心的文化娛樂活動，以利于促進身心健康。只有正確認識疾病，才能樹立信心，并保持良好的心境。

　?、僖⒁馍硇慕】岛头€(wěn)定情緒。在生活上和情緒上要適當控制，自我調(diào)節(jié)，可以通過琴、棋、書、畫、音樂、戲曲、旅游等陶冶情操，優(yōu)美的樂曲能促進分泌有益于健康的酶、激素、乙酰膽堿等，調(diào)節(jié)心血管功能，安撫神經(jīng)細胞活動，平衡心理。

　　②要有寬廣的胸懷，避免氣憤爭吵、情緒激動、過度疲勞、大喜大悲等不利的情況，不要因為一些生活瑣事而糾纏不休，大發(fā)脾氣。尤其是情緒不要急躁，要始終保持良好的心情，避免不良因素的刺激和情緒上的大起大落，減少發(fā)病的可能誘發(fā)因素。因為臨床上觀察到青光眼患者多為性情急躁、心胸狹窄、容易激惹的神經(jīng)類型，因此，青光眼病人平時生活上的調(diào)養(yǎng)是非常重要的，要使自己始終處在心情舒暢，生活無憂無慮，心胸開闊及性格開朗的最佳狀態(tài)。

　　雖然，心理治療不能取代手術(shù)及藥物治療，但通過對青光眼患者的心理支持、疏導和宣泄，對于穩(wěn)定情緒，緩解癥狀的確有重要的作用。

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