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青光眼癥狀多 要合理飲食降眼壓

2016-01-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關,因此,患者的飲食宜清淡些為佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。

  青光眼是眼科一種疾病,正規(guī)的治療是可以治愈的。有哪些預防青光眼的妙招?

  青光眼的癥狀

  1、頭痛眼脹由于眼壓急劇上升,三叉神經末稍受到刺激,反射性地引起三叉神經分布區(qū)域的疼痛,患者常感到有偏頭痛和眼睛脹痛。

  2、平時飲水較多。青光眼患者在一次性喝水超過300毫升的時候就會出現(xiàn)了頭痛。出現(xiàn)這樣的原因是以為在飲水的過程中速度快量也多,這就導致了血液稀釋引起的滲透壓降低,進入眼內的眼壓的房水也會增多,就從而引起了眼壓升高。

  3、情緒激動或在暗處停留過久(如看電影、電視或在暗室工作),便有眼脹、頭痛、視物模糊,眼前如同有一層云霧,這是閉角型青光眼的早期癥狀。多次反復出現(xiàn)后,有可能突然進入急性大發(fā)作期。

  4、早晨起床后看書報較吃力,易出現(xiàn)鼻梁根部酸脹和眼眶前額脹痛。因為正常人的眼壓有晝夜波動的規(guī)律,一般清晨偏高,夜間較低。青光眼患者24小時的眼壓波動幅度更大,故早晨眼壓就更高,就會出現(xiàn)癥狀。

  青光眼患者應多吃一些緩解眼壓的食物:

  首先,如果患者的血糖正常,可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等,因為這些食品具有利尿的作用,可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成,有利于降低眼壓。

  其次,青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關,因此,患者的飲食宜清淡些為佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。

  再次,青光眼患者的飲食要有規(guī)律,不暴飲暴食,進食不宜過飽,速度宜慢,這對穩(wěn)定血管、神經和內分泌系統(tǒng)都有益處。

  最后,應增加富含粗纖維食物的攝入,多吃富含維生素A、B、C、E的食品,如新鮮蔬菜、水果,適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆?jié){等補益肝腎的食品。

  注意飲食方面的調理對于治療青光眼有非常大的幫助,多吃一些利于緩解眼壓的食物絕對是正確的選擇。

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