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眼睛的潛伏殺手—青光眼

2016-01-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“低頭族”也是患上青眼病的高危人群。由于習(xí)慣性地低頭,靜距離地看手機,電子書等智能工具,可能因為光源分布的不均勻等造成眼睛超負(fù)荷工作,導(dǎo)致視疲勞,患青光眼的概率就會增大。

  隨著科技的進步,我們的生活越來越智能化。越來越多的人通過閱讀電子書的方式取代了傳統(tǒng)紙質(zhì)的閱讀方式,但也隨即出現(xiàn)一些問題,我們的眼鏡越來越脆弱。很多人都不知道,我們?nèi)粘I钪幸恍┎涣剂?xí)慣讓眼鏡存在潛伏殺手—青光眼。今天,小編就和大家一起去了解哪些不良習(xí)慣容易導(dǎo)致青光眼的存在。

  很多的上班族在工作室工作,一天下來對著電腦的時間長達8個小時或者以上。長期處于這種情況,上班族患上青光眼的概率是低,中量使用者的兩倍。青光眼成為眼睛的潛伏殺手,嚴(yán)重可能會導(dǎo)致眼睛失明。

  小編建議,上班族要將電腦屏幕的光度及顏色對比度調(diào)到最舒適的度數(shù),同時注意讓光線來自四面八方,而不是僅僅集中某個光源。每隔20分鐘盡可能讓眼睛休息一下,讓眼睛看看室外的景色是個不錯的選擇。最后要定期去醫(yī)院檢查視力,做好預(yù)防工作。

  “低頭族”也是患上青眼病的高危人群。由于習(xí)慣性地低頭,靜距離地看手機,電子書等智能工具,可能因為光源分布的不均勻等造成眼睛超負(fù)荷工作,導(dǎo)致視疲勞,患青光眼的概率就會增大。小編建議,要稍稍讓眼鏡遠(yuǎn)離智能工具;如果要用手機閱讀電子書,將電子閱讀器的背景顏色改為米黃等較淺的顏色,讓眼睛不要容易疲勞。

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