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專家提醒:睡眠不足將誘發(fā)青光眼

2015-10-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冬季氣溫驟降,寒冷的刺激會使交感神經(jīng)興奮,此時青光眼病人的瞳孔容易放大,誘發(fā)房水的出口房角突然關閉,房水流出受阻,引起房水漲滿、眼壓升高,導致青光眼突然發(fā)作。

  專家表明睡眠不足將誘發(fā)青光眼。對于很多朋友來說,經(jīng)常睡不好成為了自己的一大問題,由于生活的忙碌沒能正常的睡眠,常常都感到睡眠不夠,即使睡著了也是反復做夢,影響了大家第二天的正常生活及工作。下面就來說說為什么睡眠不足將誘發(fā)青光眼?

  青光眼急性發(fā)作的病人眼睛發(fā)紅、疼痛、視力急劇下降,甚至惡心、

  嘔吐、全身不適。這些病人可以是單眼或是雙眼同時發(fā)病,發(fā)作時眼壓常高達50mmHg以上(正常人眼壓是10~21mmHg),用手指觸摸可感覺眼球堅硬如石。病人發(fā)病前常有熬夜、勞累情況,甚至有的病人告訴醫(yī)生只是看電視的時間長了些。

  怎么會得了青光眼呢

  應該說青光眼的遺傳性至今沒有很明確的答案。青光眼,是一種發(fā)病迅速、危害性大、可隨時致盲的眼病。由于患者眼內壓間斷或持續(xù)升高,給眼球各部分組織帶來損害,導致視神經(jīng)萎縮、視野縮小和視力減退。中醫(yī)認為青光眼是由風,火..郁及陰陽失調,引起氣血失和,經(jīng)脈不利,目中玄府閉塞,珠內氣血津液不行所致.一般癥狀來勢猛,除消除病因,治其根本外,還應注意收縮瞳神,開通玄府,消除瘀滯,改善癥狀,以保護視力。

  導致青光眼的因素

  一、冬季氣溫寒冷

  冬季氣溫驟降,寒冷的刺激會使交感神經(jīng)興奮,此時青光眼病人的瞳孔容易放大,誘發(fā)房水的出口房角突然關閉,房水流出受阻,引起房水漲滿、眼壓升高,導致青光眼突然發(fā)作。

  二、冬季屋內屋外溫差大

  冬季外面寒冷,屋里暖和,青光眼患者在外出時如果突然經(jīng)歷由熱到寒的溫度變化,很容易誘發(fā)急性青光眼。特別是有青光眼的老人,由于身體調節(jié)功能差,溫差過大

  影響了體溫的調節(jié)中樞,再通過植物神經(jīng)干擾了眼壓,造成眼壓波動,進而誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。建議有青光眼的老人外出前最好找個溫度的“過渡段”,如可以在

  樓道里待一會兒,或在門口站一會兒降降溫,讓身體慢慢適應外界寒冷的環(huán)境。

  三、冬季常涮火鍋

  并不是說涮火鍋就會導致青光眼的發(fā)作,而是因為在涮火鍋之后往往會出現(xiàn)容易口渴的情況,這時候很多人都會喝進不少水來解渴,而大量飲水正是青光眼患者的飲食

  禁忌之一,因為大量飲水后,由于大量的水分被人體所吸收,眼內房水隨之增多,正常人可通過加速新陳代謝加以調節(jié),排泄掉多余的房水,而青光眼由于濾簾功能

  障礙,房水排出異常,使眼壓上升,導致青光眼發(fā)作。

  冬季如何預防青光眼?

  現(xiàn)已過寒露節(jié)氣,冬季預防青光眼應注意:

 ?、訇P注天氣預報,強冷空氣來臨時盡量不外出,在溫暖晴朗的天氣下要適度參加戶外活動,避免眼壓升高。

 ?、诒3址€(wěn)定的情緒,避免精神緊張和過度興奮,起居有規(guī)律。

 ?、鄄辉诤诎堤幘昧簦乐雇讛U大,引起眼壓升高。不可長期低頭伏案工作,防止眼部淤血。

  以上是遲潤華專家的講解,想必大家已經(jīng)知道了冬天的氣溫降低容易引發(fā)青光眼,望大家引以注意,采取有效措施預防青光眼的發(fā)生。

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