青光眼病人該怎么注意飲食和生活

2015-10-12 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：青光眼病人生活起居要有規(guī)律，早起早睡，保持睡眠充足，并進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。一天的生活起居、工作學(xué)習(xí)、文體活動等都要適當(dāng)安排，養(yǎng)成規(guī)律，持之以恒，保持身心愉快。

　　青光眼是一種常見的慢性病，發(fā)展緩慢，治療周期長，有的需終生用藥，不能間斷。所以，病人除生活上的調(diào)養(yǎng)以外，飲食上也應(yīng)注意調(diào)整。青光眼病人應(yīng)根據(jù)自己的實際情況，注意調(diào)整飲食的花樣及選擇最合理的方案。

　　眼科專家介紹說，得了青光眼要做到以下幾點：

　　1、盡可能不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、生蔥、胡椒等。注意節(jié)制飲水量(特別是冬天)，一般每次飲水不要超過500毫升。因為一次飲水過多，可造成血液稀釋，血漿滲透壓降低，使房水產(chǎn)生相對增多，導(dǎo)致眼壓升高。

　　2、禁止口服或肌注阿托品類藥物，如遇腹痛等特殊情況，應(yīng)將青光眼病史及時告訴醫(yī)生，應(yīng)用其它類型止痛藥。

　　3、生活起居要有規(guī)律，早起早睡，保持睡眠充足，并進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。一天的生活起居、工作學(xué)習(xí)、文體活動等都要適當(dāng)安排，養(yǎng)成規(guī)律，持之以恒，保持身心愉快。

　　4、飲食也要合理安排，進食要定時，時間不能間隔過長。過度饑餓，胃腸的部分血液集中到頭部，可使眼內(nèi)血容量增加，促使房水分泌增多而使眼壓升高。在飲食中，必須避免暴飲暴食，少食辛辣厚味，不吸煙，不喝酒、咖啡與濃茶也不宜飲。茶水、牛奶與湯的攝入量要有限制，每天最多1000～1500毫升(5～6玻璃杯)。

　　5、月經(jīng)期不宜吃生冷的食物，也不宜食酸、醋與螃蟹、田螺等寒涼性食物，以防行經(jīng)不暢，發(fā)生痛經(jīng)，且影響眼壓，使眼壓上升。

　　6、注意用眼衛(wèi)生，不要過分疲勞，看書時光線必須充足?？唇锞昧耍^分疲勞，會使調(diào)節(jié)緊張，由于睫狀肌的收縮和晶狀體的前面凸出，會使眼壓升高。加上光線暗，必然瞳孔散大，這樣更加促使眼壓增高。所以特別在暗處不能久留，不宜戴暗色眼鏡，看電影，光線太暗也不利于青光眼病人。

　　7、“三忌”，即忌煙，忌灑，忌喝濃茶。過量吸煙，由于尼古丁的作用可引起視網(wǎng)膜血管痙攣，導(dǎo)致視神經(jīng)缺血，煙草中的氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。大量飲酒可造成眼球毛細(xì)血管擴張，眼睛充血加重，甚至導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。常喝濃茶雖有利尿之功能，但往往處于過度興奮，影響睡眠，引起眼壓升高。

　　8、注意飲食衛(wèi)生，多進易消化的食物，如蔬菜、水果等，經(jīng)常保持大便通暢也很重要。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。胞磷膽堿鈉膠囊：用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。

健客價：￥668

滋補肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。

健客價：￥25

用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進濾過泡形成等。

滋補肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見上述證候者。

健客價：￥29

主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥：中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙：各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

健客價：￥33