古代傳說中有許多“哭瞎了眼”的故事,其實是有一定科學依據(jù)的。據(jù)湖北襄樊市中心醫(yī)院眼科黃毅教授介紹,女性更易患青光眼,尤其是急性閉角型青光眼,女性發(fā)病率是男性的2倍,40歲以上的女性更易患病。所謂“哭瞎了眼”,是由于過度悲傷,引起眼內(nèi)壓升高,從而誘發(fā)急性閉角型青光眼發(fā)作,患者在短時間內(nèi)視野縮小、視力下降,甚至瞬間完全失明。
青光眼從四方面預防黃毅教授介紹,要從以下4個方面預防青光眼:1。注意個體差異。特別是眼球體積相對較小,前房比較淺,房角比較狹窄者,極易導致眼內(nèi)壓升高。2。當心年齡。隨著年齡的增長,晶狀體越來越大,這樣就會產(chǎn)生瞳孔阻滯、房水循環(huán)障礙,引起眼內(nèi)壓升高,導致青光眼。3??刂魄楦?。女性敏感的性格、脆弱的心理素質(zhì)以及感情豐富都是該病的誘因。情緒反應(yīng)比較強烈,過度憤怒、悲傷以及過度喜悅,都會導致瞳孔散大,誘發(fā)青光眼發(fā)生。4。改變不良生活方式。男主外、女主內(nèi),使女性在室內(nèi)工作時間相對較長,如果居室光線不太明亮的話,除造成視力疲勞以外,長期在光線昏暗的環(huán)境中生活,瞳孔輕度散大,也可以誘發(fā)青光眼。此外,女性看電視、上網(wǎng)的時間過長,也易造成視力疲勞,同時增加青光眼發(fā)作的機會,提高青光眼的發(fā)病率。
青光眼發(fā)病有蛛絲馬跡黃毅教授提醒說,對于女性來說,如果細心觀察,是會盡早發(fā)現(xiàn)青光眼的蛛絲馬跡的,尤其是急性閉角型青光眼,早期癥狀更為明顯。急性閉角型青光眼早期表現(xiàn)為:在傍晚時出現(xiàn)虹視、霧視,眼前會有霧朦朦的感覺;同時,伴有眼睛發(fā)脹、鼻根部、眉弓部酸脹、有疼痛感,稍微休息后癥狀可以緩解。一般情況下,如果出現(xiàn)了上述癥狀,就是青光眼發(fā)作了。如果此時到醫(yī)院眼科及早確診,僅采用激光治療,就可以治愈。如果沒有重視,病情會進一步加重。一旦遇到誘發(fā)因素:如情緒激動、視力疲勞,勢必會引起青光眼的大發(fā)作。這樣對視功能就會造成嚴重甚至不可逆的傷害,此時只有選擇手術(shù)治療了。因為青光眼有明顯的遺傳傾向,有這類疾病家族史的人更應(yīng)高度重視,做到早期、定期到醫(yī)院做體檢。
對于年齡在40歲以上的女性,預防急性閉角型青光眼,首先要盡量避免誘發(fā)因素,培養(yǎng)健康的生活方式和生活習慣;還要盡量避免在室內(nèi)工作時間太久,縮短看電視、用電腦的時間;若不得不長時間在室內(nèi)工作,采光一定要有保障;還要加強心理素質(zhì)的鍛煉,培養(yǎng)開朗的性格;遇到意外事件,應(yīng)學會適度的情緒宣泄,自己實在調(diào)整不過來,要及時求助心理醫(yī)生。
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