高度近視患者們平時一般要比輕度近視患者們多一個“心眼”,因為高度近視患者是視網(wǎng)膜脫落的高發(fā)人群,所以需要特別注意一些不可為的事項,比如不可進行一些劇烈的運動這點就是特別需要注意的,下面我們來了解下。
高度近視患者不適宜從事的運動有哪些?
一般來說,近視度數(shù)每增加300度,眼球前后徑增加約1毫米。因此,近視的度數(shù)越高,發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的危險越大。據(jù)統(tǒng)計,70%左右的視網(wǎng)膜脫離患者是近視眼,其中30%~40%是高度近視。且高度近視眼是目前世界上主要的致盲原因之一。
高度近視者,他們的眼球軸長、眼球壁薄,視網(wǎng)膜也隨之變脆弱,甚至視網(wǎng)膜本身就可能存在破損,此時,如有外力作用就很容易受傷。所以,高度近視者最好不要進行劇烈運動,主要是預(yù)防視網(wǎng)膜脫離。
高度近視不適合選擇劇烈運動的職業(yè)。如各類運動員,特別是籃球、排球、跳高、跳遠、跳水、游泳等,這些行業(yè)有導(dǎo)致視網(wǎng)膜并發(fā)癥的危險。有人對國家隊50名跳水運動員的眼底進行檢查,結(jié)果表明:眼底不正常者占30%,其中視網(wǎng)膜脫離占16%,視網(wǎng)膜裂孔占8%,兩項共占24%。視網(wǎng)膜脫離在普通人群中發(fā)病率極低,一般在萬分之幾,而在跳水運動員中發(fā)病率則很高。
最后專家還強調(diào),高度近視人群最好每半年定期檢查眼底、視力和驗光。看看眼底是不是干凈漂亮,對于高度近視的患者來說相當重要,因為,也許視網(wǎng)膜病變正不知不覺發(fā)生。
以上是對“高度近視患者不適合從事哪些運動?”的介紹。相信各位高度近視患者們都有了一個了解,建議各位患者們一定要留心自己的自身情況,以免造成不良的后果。
智能記錄運動步數(shù);檢測睡眠質(zhì)量與時間。
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健客價: ¥45用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
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