除了白內(nèi)障，紫外線也會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜破壞、黃斑部病變等眼疾。眼科醫(yī)師提醒，眼睛也需要防曬。過去，白內(nèi)障是老年人的專利，近幾年，臨床上發(fā)現(xiàn)，白內(nèi)障有年輕化趨勢(shì)，不少人不到四十歲就有白內(nèi)障毛病，究其因，大多跟紫外線有極大關(guān)系。眼科專家表示，白內(nèi)障多半是老化引起，近年來有逐漸年輕化的趨勢(shì)，主因是高度近視、青光眼及糖尿病患者併發(fā)白內(nèi)障。

　　值得注意的是，過度的日曬未做好眼睛防曬而造成的白內(nèi)障也有增加的趨勢(shì)。依據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，國(guó)內(nèi)每年新增十一萬例白內(nèi)障病患，年齡超過五十歲的白內(nèi)障發(fā)生率約為百分之七十四，超過六十歲增至百分之八十，年逾七十歲更增至百分之九十，過了八、九十歲，則幾乎是人人中獎(jiǎng)，無一倖免。

　　陽(yáng)光引發(fā)白內(nèi)障

　　曬太陽(yáng)為何會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障？

　　專家解釋，眼睛過度曝曬在陽(yáng)光下，水晶體的蛋白質(zhì)會(huì)吸收紫外線，長(zhǎng)久下來就會(huì)變黃、變硬，因而產(chǎn)生白內(nèi)障，尤其是藍(lán)光，對(duì)視網(wǎng)膜的傷害更大。藍(lán)光會(huì)使視網(wǎng)膜細(xì)胞產(chǎn)生脂肪沉積物，造成視網(wǎng)膜破壞，也就是一般所說的黃斑部病變。

　　科學(xué)研究證實(shí)，強(qiáng)烈的太陽(yáng)光是人患白內(nèi)障的主要塬因。美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)的研究人員認(rèn)為，每天多曬一小時(shí)的太陽(yáng)，一年中患白內(nèi)障的危險(xiǎn)便增加百分之十。以前的研究也顯示，戶外工作者如果不戴太陽(yáng)鏡和帽子，患白內(nèi)障的危險(xiǎn)是一般人的叁倍。

　　眼科專家說，眼睛構(gòu)造是一個(gè)感光體，紫外線分叁種：UVA、UVB、UVC。UVB會(huì)對(duì)眼睛水晶體造成白內(nèi)障傷害；紫外線是指在可見光波長(zhǎng)以下的光線，簡(jiǎn)單地說，就是波長(zhǎng)短的光線；因?yàn)椴ㄩL(zhǎng)短，所攜帶的能量高，容易對(duì)人體的組織產(chǎn)生直接或間接的光害。

　　紫外線依波長(zhǎng)的不同分為UVA、UVB、UVC，地球因?yàn)橛谐魵鈱颖Ｗo(hù)，所以陽(yáng)光中的紫外線大約只有百分之五進(jìn)入大氣層內(nèi)，其中百分之九十為紫外線A，百分之十為紫外線B，所幸大部分的紫外線C均為臭氧層所吸收。

　　眼科專家表示，紫外線對(duì)眼睛的傷害是慢慢累積的，常見的傷害除了急性角膜炎，可治療外，其他如白內(nèi)障、視網(wǎng)膜黃斑部病變，及翼狀贅肉（又稱眼翳）等，都是永久性的傷害，一旦造成傷害，視力和人生從此“蒙上一層陰影”，因此提醒民眾，夏天要做好眼睛保護(hù)。

　　紫外線對(duì)眼睛造成傷害的癥狀可分急性與慢性。急性通常約接觸紫外線六小時(shí)內(nèi)發(fā)生，可能會(huì)產(chǎn)生急性角膜表皮性點(diǎn)狀病變，如電銲工人沒有帶適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)鏡，或者一般人在雪地、海濱或乾燥的沙漠地帶等反射光強(qiáng)烈的地方活動(dòng)，眼睛會(huì)感到疼痛、流淚、畏光、紅腫以及視力模煳等癥狀；這些狀況如果能及時(shí)就醫(yī)，無其他併發(fā)癥之虞。慢性傷害如白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變、眼翳等，都是長(zhǎng)期累積所致。

　　眼科專家說，人的眼睛天生就具有保護(hù)紫外線輻射的作用，例如眼球的橫向排列、眼窩的凹陷構(gòu)造，都可以減少紫外線輻射量；突出的眉毛、鼻子、臉頰，也可以阻擋各方向來的紫外線。但是，要遠(yuǎn)離無所不在的紫外線傷害，只靠眼睛本身的防護(hù)機(jī)制仍然不夠，因此民眾不論居家或外出，眼睛防曬準(zhǔn)備絕不可少。

　　眼科專家認(rèn)為，紫外線對(duì)眼睛的傷害已不容置疑，且這些傷害都是不可逆的，民眾應(yīng)好好保護(hù)眼睛，尤其夏天更應(yīng)加強(qiáng)眼睛的保護(hù)。她建議民眾，可配戴太陽(yáng)眼鏡加強(qiáng)保護(hù)，在選購(gòu)太陽(yáng)眼鏡時(shí)，一定要先考慮它的紫外線過濾功能，過濾功能愈強(qiáng)，保護(hù)效果愈好。如果太陽(yáng)眼鏡沒有紫外線過濾功能，則會(huì)對(duì)眼睛造成更大傷害。

　　灰色鏡片效果好

　　鏡片顏色選擇也攸關(guān)護(hù)眼效果。

　　眼科專家說，灰色及茶色鏡片護(hù)眼效果最好，尤其灰色鏡片透光率好，最能平衡所有色系，是最自然的色調(diào)、平和溫潤(rùn)。常見的墨綠色鏡片則較差點(diǎn)，戴上后清晰度沒有淺灰色鏡片好。夜光防眩光，在暗的場(chǎng)合或夜間開車，則建議戴黃色鏡片，可過濾部分光線。藍(lán)色及粉紅色鏡片的太陽(yáng)眼鏡要避免戴，藍(lán)色鏡片會(huì)阻隔藍(lán)光、最會(huì)吸光而傷眼。