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專家問答
老年人飲牛奶引發(fā)白內障是嗎?
29
2013-12-09 10:25
病情描述
你好!老年人飲牛奶有好處,但有人說老年人飲牛奶引發(fā)白內障是嗎?
醫(yī)生建議:2013-12-09 10:26
專家問答洪醫(yī)生
你好!有人說由于牛奶含有半胱氨酸,氧化后易損傷眼睛的晶體,使晶體混濁發(fā)生白內障,因此老年人不宜飲牛奶。其實,牛奶中含有豐富的鈣,是膳食中鈣很重要的來源,牛奶中的酪蛋白亦是優(yōu)質蛋白,有利于人體的吸收利用。白內障的形成有多方面因素。老年人抗氧化能力低,可以補充抗氧化的營養(yǎng)素,如維生素C、維生素E、β—胡蘿卜素、微量元素硒、鋅等營養(yǎng)素來預防老年性白內障。 祝你健康!
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