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肝臟和眼睛關(guān)系密切

2014-11-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:常說養(yǎng)肝明目,養(yǎng)肝和明目兩個(gè)詞加在一起確實(shí)是有它的重要意義,肝臟把營養(yǎng)源源不斷輸送給眼睛,才能讓眼睛明亮。一旦肝臟出現(xiàn)問題,眼睛就會出現(xiàn)干澀、不適等癥狀。

   人們對眼睛的使用強(qiáng)度和密度越來越大,加班熬夜、喝酒應(yīng)酬、大吃大喝,讓我們的肝臟承受著巨大的負(fù)荷。

 
  眼睛肝臟密切相關(guān)
 
  《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就曾說過:“肝開竅于目。”意思就是眼干、眼澀、眼疲勞等問題都與肝臟有著密切的關(guān)系。
 
  因?yàn)楦蔚慕?jīng)脈從腳開始,沿下肢內(nèi)側(cè)上行到腹部,再由內(nèi)在的脈絡(luò)進(jìn)一步和眼睛聯(lián)系起來。深藏于身體內(nèi)部的肝臟通過經(jīng)絡(luò)通道,將養(yǎng)分源源不斷地輸送給眼睛,這樣,我們的眼睛才會顧盼生輝、靈活有神。也就是說肝的經(jīng)脈上聯(lián)于目系,只有肝的精血循著肝經(jīng)上注于目,才能使眼睛發(fā)揮視覺功能,中醫(yī)所謂“目受血而能視”就是這個(gè)道理。
 
  如果肝血不足或者肝功能不好,我們的眼睛就會失去滋養(yǎng),出現(xiàn)看不清東西、眼睛干澀、毫無神采甚至呆滯等狀況。也就是說,如果你的眼睛不好,那么你的肝臟也可能出現(xiàn)問題了。
 
 
  同時(shí),久視和輻射也為電腦一族的肝臟健康埋下了隱患。如果我們長久地盯著書或者電腦,過度用眼的話,就會造成“五勞七傷”里的“久視傷血”,就會使肝血的消耗過度。肝臟本是貯藏著極為豐富的血液,肝血充足,則雙目有神,視物清晰;如果肝血消耗過度,就會使肝血不足,眼睛就得不到充足的肝血來濡養(yǎng),會出現(xiàn)雙目干澀昏花、視物不清或者夜盲等癥狀。也就是說,久視傷肝,肝血不足反過來又影響眼睛,如此便陷入了一個(gè)惡性循環(huán)中。
 
  中藥外敷可潤目增液
 
  干眼癥患者感覺眼睛干燥、灼熱、畏光、瘙癢、視物不清等。中醫(yī)認(rèn)為,肝開竅于目,肝臟陰血不足,不能涵養(yǎng)雙目,是干眼癥發(fā)生的根本原因。作為整體生理功能的一個(gè)鏈條,肝的功能又依賴腎的滋養(yǎng)及心肺的宣發(fā)、推動。因此,當(dāng)肺、肝、腎受損時(shí),就易患眼病。眼睛干澀常見的證型有燥邪傷陰型、肝血虧虛型兩種。
 
 
  燥邪傷陰型多由外邪引起,在早春、晚秋多發(fā),因燥邪侵襲人體,機(jī)體陰精受損,不能滋養(yǎng)眼目;或者用眼過度,光線過強(qiáng)或不足,津液耗損過度而致。除了眼干,還伴有唇干、口渴、咽干、舌燥等。這種病人,可以多吃梨、香蕉、牛奶、鯉魚、豆腐、菠菜、芹菜、胡蘿卜、苦瓜、酸梅、甜杏仁、柑橘等。
 
  外敷潤目增液方:決明子30克,玄參20克,麥冬20克,生地15克。水煎20分鐘,取藥液50毫升,待到水溫降至40攝氏度時(shí),用藥液浸濕小毛巾,敷在眼部,每天兩次,每次15分鐘。
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