2017-12-26
股骨頭壞死患肢減負(fù)的3個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)
將拐杖立于體側(cè)，拐杖的頂端距離腋窩3-5cm(避免架拐時(shí)體重壓于拐杖頂端傷及腋窩內(nèi)各血管、神經(jīng))，手臂自然下垂，扶手高度位于腕橫紋處(即手掌與前臂交界處)。
因?yàn)楸馓殷w結(jié)石導(dǎo)致的口臭，很多人并不知道，大部分人認(rèn)為是胃火過剩導(dǎo)致的，其實(shí)不然。近日，就有一名10歲的男孩因持續(xù)的口臭導(dǎo)致家人煩惱不堪，終于尋到病因，就是因?yàn)楸馓殷w結(jié)石。
冬季，頭皮干燥引起頭屑過多是許多人的煩惱，即使換了幾種洗發(fā)露也是“滿頭白雪”，那究竟是使什么造成的呢？
將拐杖立于體側(cè)，拐杖的頂端距離腋窩3-5cm(避免架拐時(shí)體重壓于拐杖頂端傷及腋窩內(nèi)各血管、神經(jīng))，手臂自然下垂，扶手高度位于腕橫紋處(即手掌與前臂交界處)。
嬰兒可能需要每天18小時(shí)，到了小學(xué)就只需要10小時(shí)；上了大學(xué)、工作之后，可能我們每天睡7、8小時(shí)就夠了。而且，每天睡多少其實(shí)是個(gè)很私人的事兒，同樣睡8個(gè)小時(shí)，有些人就會(huì)覺得沒睡夠，有些人則會(huì)覺得精神飽滿。
腎陽虛的主要癥狀包括神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天腎臟也涼）、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、筋骨萎軟、記憶力減退、嗜睡、多夢(mèng)、自汗。
在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子、草莓這些都是含草酸較高的水果，腎結(jié)石患者對(duì)這些水果應(yīng)該少吃。吃多了易導(dǎo)致草酸鈣的沉積，不利于康復(fù)，腎結(jié)石患者對(duì)這些水果應(yīng)該少吃。
氣溫高、濕度大的環(huán)境，人體丟失水分過多，使尿液高度濃縮而發(fā)生尿鹽沉淀，導(dǎo)致結(jié)石發(fā)生；如日照時(shí)間長(zhǎng)，人體內(nèi)維生素D合成增加，促進(jìn)腸道吸收鈣，使尿中鈣鹽增加，泌尿系結(jié)石的發(fā)病率也增加。
卵磷脂，這個(gè)營(yíng)養(yǎng)，可以將大分子脂肪，分解成很小的分子量，脂肪團(tuán)一旦被打得細(xì)碎，脂肪酶就能快速接管代謝脂肪的任務(wù)。這樣不但可以消滅現(xiàn)有的大分子脂肪團(tuán)，也能將新進(jìn)來的脂肪，快速干掉。
女性朋友在冬天的時(shí)候莫要注意保持一個(gè)健康的飲食，避免使用過多高鈣、高糖以及高嘌呤食物，因?yàn)檫^多食用此類食物會(huì)增加尿液中的鈣含量，進(jìn)而促進(jìn)結(jié)石的形成。
B超檢查是診斷膽囊結(jié)石的優(yōu)選方法，可以準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)膽囊內(nèi)的結(jié)石情況、膽囊壁是否有增厚以及是否均勻、膽囊功能是否異常，但是受胃腸腔內(nèi)氣體干擾，常難以發(fā)現(xiàn)膽總管下段結(jié)石位。
相較于肉食，素食確實(shí)有其不可比擬的健康功效，但這并不是說我建議大家全素飲食，相反，如果菜中一點(diǎn)兒葷腥沒有反而不利于人體健康，吃素也不能避免患高膽固醇血癥，葷素搭配是最健康的，適當(dāng)?shù)闹緮z入還能保證膽汁的有效排出。
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