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女子懷孕后為何得抑郁癥?每天散步寫日記順產男嬰

2014-04-01 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:受孕雖易,養(yǎng)胎不易,且行且小心。懷孕真不容易,三個月前擔心先兆流產擔心胎心胚芽;六個月了擔心唐氏篩查,糖篩,寶寶胎動,大排畸,缺氧,微量元素缺什么;后期擔心胎位不正臍帶繞頸等等等???男人們都以為寶寶就放肚子里面就好了,卻不知女人們承受了這么多!

  日前,孕期的精神健康在臨床上還未受到足夠的重視,產前抑郁又稱妊娠抑郁,與產后抑郁相對應。據(jù)文獻報道,產前抑郁并不少見,妊娠期的輕、重度抑郁發(fā)生率達10%-20%,既往如有情感疾病史,妊娠抑郁率高達33.3%。最新研究表明,孕期的心理健康狀況對妊娠母親及新生兒的健康及發(fā)展有重要影響,母親孕期有抑郁情緒組的嬰兒中,麻煩型和發(fā)動緩慢型的比例明顯偏高,且抑郁情緒程度越重比例越高。以下是心理醫(yī)生遇到的一例孕期抑郁的典型案例。

  常州婦幼保健院心理門診周華副主任醫(yī)師介紹說,唐女士懷孕3個月時候,在家里老是會發(fā)脾氣,做什么事都覺得沒勁,一些小事情都會讓她忍不住想發(fā)脾氣、摔東西,想罵人、打人,覺得生活沒什么意思,覺得自己很沒用。通過攝入性會談,心理醫(yī)生深入了解了唐女士的成長史、生活經歷和婚姻狀況,原來唐女士生活在單親家庭里,在她很小的時候,父母就離婚了,她對父親沒什么印象。母親為了養(yǎng)活一家人,每天忙忙碌碌地出去賺錢,對孩子缺少照顧,也缺少必要的溝通,所以她從小性格內向,內心自卑,沒什么朋友。在成年后又遇到一系列感情上不愉快的事,變得心情抑郁,覺得自己是個倒霉的人,巨大的心理壓力得不到緩解,懷孕以后,還在反反復復地回想過往的經歷,心情越來越差,覺得自己真沒用。

  在深入了解了唐女士的過往經歷和現(xiàn)狀后,心理醫(yī)生給她做了SL-90顯示總分258分,陽性項目數(shù)81,大部分因子在2分以上,敵對因子高達3.2分,抑郁因子高達3.38分,抑郁自評量表顯示63分。初步診斷為可疑抑郁性神經癥。心理醫(yī)生和唐女士一起商討定下了以下咨詢目標:1.在認知上改變過往經歷很糟糕的想法,2.改善敵對和抑郁情緒,重新感覺生活是有希望的。并制訂了咨詢方案,依次采用了攝入性會談、參與性技術、放松療法、認知行為療法。在每一次咨詢完后,要求唐女士回去完成家庭作業(yè),如在抑郁或想發(fā)脾氣時,寫日記,疏理發(fā)泄自己的不良情緒。逐步改變現(xiàn)有的比較封閉的生活方式,每天外出散步,聽音樂,主動和朋友聯(lián)系聊天,布置和美化家庭生活環(huán)境。和老公一起參加孕婦學校,了解優(yōu)生優(yōu)育知識。由于唐女士有著迫切想改變自己的愿望,能較好地按訂下的方案執(zhí)行。在每周一次,連續(xù)五次咨詢之后,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她精神面貌發(fā)生了明顯改變,臉上有了笑容,穿衣打扮也講究了,認為生活是有希望的,還說周圍的人也發(fā)覺她變化很大。2月底,唐女士順利分娩一男嬰。

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