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澳專家稱孕婦不宜在太陽下久坐 嚴重可致流產(chǎn)

2014-03-21 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：人們習慣上認為，孕婦要多曬曬太陽，那樣有助于鈣的吸收，但是近日有專家指出孕婦是不宜久曬太陽的，那可能對胎兒產(chǎn)生不良健康影響。

　　近日，有澳大利亞昆士蘭的專家研究表明，孕婦不宜在陽光底下長時間久坐。之前大部分人都習慣上認為，孕婦要多曬曬太陽，這樣有助于鈣的吸收。但對此，澳大利亞昆士蘭州的專家指出，孕婦若長時間曬太陽，會導致胎兒脊柱分裂或神經(jīng)發(fā)育缺陷。嚴重者將會導致胎兒下肢癱瘓，甚至導致孕婦流產(chǎn)。

　　但對此同時，也有專家指出，這研究成果或許只適用于居住于熱帶地區(qū)的孕婦。但是，他們也提醒孕婦，無論在怎樣的情況下，都應該檢查體內的鹽含量以保證胎兒的正常發(fā)育。

　　鏈接：

　　正常孕婦每日的攝鹽量以7-10克為宜。在一般情況下，懷孕后婦女和懷孕前婦女在鈉的攝入上差別不是很大。妊娠期間不應服用利尿劑，以免造成鈉的損失。如果孕婦多吃鹽，就會加重水腫且使血壓升高，甚至引起心力衰竭等疾病。由于鈉離子是親水性的，會造成體內水的潴留，開始時這會使細胞外液積聚，如果積聚過多，會導致孕婦水腫。過多的鈉會加重妊娠中毒癥的三個癥狀，即水腫、高血壓和蛋白尿。懷孕期間盡量飲食清淡一些，少吃含鹽分高的食物，過多攝入鹽分容易引起浮腫、妊娠高血壓等疾病，同時也要注意少吃辛辣刺激食物，容易導致上火等。

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