腦卒中，俗稱腦中風，是指因各種腦血管病變而導致的急性腦功能受損的總稱。腦血管專家提醒：秋冬季節(jié)，天氣變化大，老人中風易高發(fā)，尤其要懂得一些中風的預防和早識別的知識。

晝夜溫差大血管易爆易堵

據介紹，廣州每年11月后進入秋冬季，氣溫看似不冷不熱，早晚涼，中午熱，氣溫一天兩變，對于老年人而言，由于溫差開始增大（晝夜溫差往往超過10攝氏度甚至15攝氏度），急性腦中風的患者會增多。

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院腦血管病?？聘敝魅瓮跛嚃|介紹，我國是腦中風高發(fā)國家，這與人口老齡化和生活方式的改變有直接關系。他說：“腦動脈既易堵又易破。”腦動脈阻塞造成的則是缺血性中風，又稱腦梗死或腦梗塞，常在休息、靜止或睡眠等靜態(tài)時發(fā)病，患者多有動脈硬化及高血壓病史。而腦動脈破裂導致的是出血性中風，多在情緒激動、使勁用力等動態(tài)下突然發(fā)病，進展迅速，多見于50歲以上的高血壓患者。在病房里七八十歲的中風老人很常見。

為什么老人家會成為中風的高危人群？這是因為心腦血管患者對氣溫變化特別敏感，尤其是氣溫驟降或驟升時，老年人本身年齡偏大，對氣溫的變化身體來不及調整，當血管發(fā)生強烈痙攣時，血流速度加快，血管破裂就變成腦出血，而老人家常常患有高血壓、高血脂或糖尿病等，如果本身有動脈硬化的話，那么血管痙攣時，血管管腔狹窄，血栓堵塞在大腦的血管，就會發(fā)生腦梗塞。

控好血壓血糖遠離中風

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院腦血管病?？浦魅闻碛⒅赋?，腦中風的發(fā)病存在著無法控制的年齡、性別、種族、中風家族史等因素，但是對于可控的危險因素，如“三高”、心臟病、抽煙、酗酒、肥胖癥、不良飲食等，必須引起高度重視并采取相關措施控制危險因素。具體包括：

控血壓

彭英介紹，腦卒中與高血壓有著非常密切的關系，控制血壓尤為重要，應維持在低于140/90mmHg，有糖尿病、腎病、高血脂的患者應控制在低于130/80mmHg。同時，應當通過控制飲食、適當加強體育鍛煉、服用有效藥物等方式，控制血糖和血脂。

控房顫

彭英說，有約20%的缺血性卒中是心源性卒中，其中的3/4是由房顫導致。因此，對于心臟病，特別是房顫的治療，對預防腦中風有著重要作用。而頸動脈狹窄者，當血管狹窄的程度達70%，隨時可能出現(xiàn)腦梗死，建議采用支架植入成型術來避免中風，而對于血管狹窄超過50%，并且伴有頭暈、缺血等癥狀的患者，同樣建議手術積極干預。

彭英提醒，保持健康的生活方式對于預防中風也非常關鍵。應當戒煙，避免主動或被動吸煙，適量飲酒，每天要有適度的體育鍛煉，控制體重，合理飲食，不暴飲暴食。少吃油膩食物，多吃水果、蔬菜、低脂乳制品、谷類、魚、豆類、禽和瘦肉等，同時降低鹽的攝入量，每天少于8克。保持大便通暢、情緒平穩(wěn)，防止過度疲勞，在氣候突變時則需注意保暖。

五大報警癥狀莫大意，早搶救少殘疾

王藝東介紹，中風有以下五大報警癥狀：一、突然發(fā)生口角歪斜、上肢或下肢無力、麻木，尤其是發(fā)生在一側時；二、突然發(fā)生神志模糊、講話不清或理解困難；三、突然發(fā)生單眼或雙眼視物不清；四、突然發(fā)生行走困難、頭暈、平衡或協(xié)調障礙（醉酒步態(tài)）；五、突然發(fā)生不明原因的劇烈頭痛。以上癥狀強調“突然發(fā)生”，一旦突然出現(xiàn)其中一種表現(xiàn)，應當引起重視，及時就醫(yī)。

據介紹，急性缺血性中風占所有中風的80%，多是由于血栓栓塞引起的腦血管閉塞。而溶栓治療和機械取栓技術，王藝東主任解釋，這是目前治療超早期急性缺血性中風的最有效方法，能夠降低殘疾率，兩種方法都可以使閉塞的動脈再通。據了解，超過50%的患者治療后，功能可以完全或部分恢復，可以獨立生活。

王藝東指出，時間是搶救大腦的關鍵。靜脈溶栓治療的黃金搶救時間是4.5小時，取栓或動脈溶栓則為6小時，越早接受治療，效果越好。

中風早識別：言語含糊嘴角歪胳膊不抬奔醫(yī)院

①語言測試：請患者復述一句短語，說話不清楚或者無法說話。

②微笑測試：請患者“露齒”或微笑，一側面部表情不正常。

③舉手測試：請患者閉眼，雙臂平舉10秒鐘，一個手臂無法維持。

中風發(fā)病急，常有征兆，以上測試可作為判斷中風的預警信號。只要發(fā)現(xiàn)有一項異常，就應趕緊撥打120，將病人送往有溶栓、取栓能力的醫(yī)院。