夏天來(lái)了，馬上又到了三伏天，已經(jīng)有不少人在開始預(yù)約三伏貼了。不知道各位的診所/衛(wèi)生室，是否有開展三伏貼。本文整理了些關(guān)于三伏貼的內(nèi)容供大家學(xué)習(xí)參考。

冬病夏治·三伏貼

三伏貼，是基于中醫(yī)“冬病夏治”的理論，也是冬病夏治的方法之一。

冬病夏治是指對(duì)于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對(duì)性的治療，提高機(jī)體的抗病能力，從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失，是中醫(yī)學(xué)“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預(yù)防觀的具體運(yùn)用。常用的治療方法包括穴位帖敷、針刺、藥物內(nèi)服等，通過(guò)在夏季自然界陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)間對(duì)人體進(jìn)行藥物或非藥物療法，益氣溫陽(yáng)、散寒通絡(luò)，從而達(dá)到防治冬季易發(fā)疾病的目的。

中醫(yī)認(rèn)為冬天人體氣虛、陽(yáng)氣不足，像老慢支、哮喘等疾病往往在冬天誘發(fā)或加重，稱這些病為“冬病”。夏季人體氣血流通旺盛，藥物最容易吸收，而三伏期間是一年中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，此時(shí)進(jìn)行貼敷治療，最易恢復(fù)和扶助人體的陽(yáng)氣，加強(qiáng)防衛(wèi)功能，提高機(jī)體的抵抗力。由于是在三伏天做穴位敷貼治療，故稱為“三伏貼”。

敷貼，抓住最佳時(shí)機(jī)

每一伏的第一天，是敷貼的最佳時(shí)機(jī)

錯(cuò)過(guò)了這天，頭伏內(nèi)無(wú)論哪天貼，效果也都可以，患者只要在接下來(lái)的二伏、三伏對(duì)應(yīng)的日子貼敷就行。

每10天貼1次

最好是連續(xù)貼3次，為1個(gè)療程，并且連續(xù)貼3年。

三伏貼一般在頭伏、二伏、三伏的第一天上午11時(shí)以前貼完藥餅。上午11點(diǎn)到下午1點(diǎn)是午時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)人的穴位、毛孔充分張開，若剛貼完藥餅，藥力最容易滲透到體內(nèi)。

2018年頭伏第一天為7月17日，中伏第一天為7月27日，末伏第一天為8月16日。

三伏貼適應(yīng)癥

三伏貼只適用于陽(yáng)氣不足、肺氣虛弱、虛寒疼痛和一些免疫功能低下類的疾病。主要包含以下幾類：

一、呼吸系統(tǒng)疾病：易感冒者、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢阻肺等。

二、消化系統(tǒng)疾病：虛寒性胃痛、慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食等。

三、骨關(guān)節(jié)疾病：頸椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、退行性骨關(guān)節(jié)病變等。

四、婦產(chǎn)科疾病：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛、坐月傷風(fēng)等屬寒證者。

五、小兒疾病：體虛易感、哮喘、支氣管炎、消化不良、厭食、遺尿、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。

六、調(diào)理(治未病)：免疫功能低下，陽(yáng)虛體質(zhì)，氣虛體質(zhì)，亞健康等。

而有嚴(yán)重心肺功能疾病患者、對(duì)藥物過(guò)敏者、皮膚長(zhǎng)有皰、癤以及皮膚有破損者、疾病發(fā)作期（如發(fā)燒、正在咳喘等）患者不宜進(jìn)行貼敷治療。此外，2歲以下的孩子由于皮膚嬌嫩，貼敷容易引起感染，所以不宜進(jìn)行這項(xiàng)治療。

三伏貼穴位詳解

穴位是人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血的匯集點(diǎn)，三伏天貼敷，最易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，直達(dá)病處，起到標(biāo)本兼治的效果。下面介紹些常用穴位：

1、大椎：位于第七頸椎棘下凹陷中。

主治：咳嗽，頭痛，鼻炎，肩背痛，頸椎病等。

2、定喘：位于大椎穴旁開0.5寸，雙側(cè)取穴。

主治：慢性支氣管炎，支氣管哮喘等。

3、肺俞：位于背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。

主治：呼吸系統(tǒng)疾病引起的咳嗽，咳痰，喘息等癥。

4、天突：位于前正中線，喉結(jié)下方的凹陷處。

主治：咽炎、喉炎、扁桃體炎、喘息等疾病。

5、膻中：位于前正中線上，兩乳頭連線的中點(diǎn)。

主治：胸部疼痛、心悸、呼吸困難、過(guò)胖過(guò)瘦、呃逆、缺乳癥等。

三伏貼注意事項(xiàng)

單次貼敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

每個(gè)人貼敷所用的藥不同，具體時(shí)間長(zhǎng)短應(yīng)遵從醫(yī)師的建議。一般來(lái)說(shuō)，成人不超過(guò)6個(gè)小時(shí)，12~18歲約4~5小時(shí)，8~12歲約3~4小時(shí)，3~8歲約2~3小時(shí)。

觀察局部皮膚反應(yīng)情況

貼敷后局部的輕度瘙癢、灼熱感，多為藥物正常反應(yīng)，如果沒(méi)有發(fā)紅腫脹，可以繼續(xù)應(yīng)用。

如果局部起泡、破潰，應(yīng)立即揭下藥膏，用碘伏或依沙丫啶等局部消毒，無(wú)菌包扎，每日換藥1~2次，直至愈合。

若皮膚出現(xiàn)紅腫、水泡等嚴(yán)重反應(yīng)，需及時(shí)到皮膚科就醫(yī)。

三伏貼禁忌人群

以下人群是不適宜使用三伏貼的——

①支氣管哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病處于發(fā)作期；

②肺炎及多種感染性疾病的急性發(fā)熱期；

③對(duì)貼敷藥物極度敏感，特殊體質(zhì)及接觸性皮炎等皮膚病患者；

④貼敷穴位局部皮膚有破潰者；

⑤孕婦；

⑥有嚴(yán)重心肺功能疾患者；

⑦冬病夏治貼敷膏中的很多中藥都是熱性的，因此陰虛火旺、內(nèi)熱體質(zhì)的人是不適合的。

貼后要牢記

1、藥餅貼好以后最好不要進(jìn)空調(diào)房間，因?yàn)橛隼鋾?huì)使毛孔收縮，影響藥物吸收；也不要運(yùn)動(dòng)，出汗會(huì)使固定藥餅的膠布脫落，最好在陰涼的地方或適當(dāng)?shù)赜秒娚任L(fēng)吹拂。

2、藥餅取下后可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾輕輕吸干。

3、慎用辛燥食品，以防傷陰。夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導(dǎo)致燥熱內(nèi)盛、暗耗津精，所以應(yīng)慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓、荔枝等。

4、忌大量服用寒涼食物。大量進(jìn)食寒涼食物，則易致中陽(yáng)受損、脾胃虛弱，甚至損傷一身陽(yáng)氣，輕則腹瀉腹痛、惡心嘔吐，重則造成長(zhǎng)期難治的陽(yáng)虛。

5、慎食大量肥甘厚膩的食物。夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量高熱量、高糖的食物，則易導(dǎo)致內(nèi)外濕熱之邪合擊人體。

寫在最后的三點(diǎn)

1、三伏貼冬病夏治，治未病的理論在中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，從宋朝到清代也有醫(yī)家實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，有其科學(xué)性，但范圍僅限于“冬病”，用于治療其他病，效果就難說(shuō)了。

2、每個(gè)人體質(zhì)不同，對(duì)藥物的反應(yīng)不同，即使患有冬病，也非人人適合，要根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議而定。三伏敷貼不是治療慢性病的特效藥，不能完全替代其他治療，原來(lái)在服藥的慢性病患者，不要盲目減藥、停藥。

3、是藥三分毒，有利就有弊，要根據(jù)利與弊的大小做選擇。如果治療疾病帶來(lái)的好處，遠(yuǎn)大于藥物的毒副作用，這樣的選擇才是明智的。