金銀花是中藥里常見的中藥材，被稱為夏天第一花，它屬甘寒，氣味香，其寒可清熱但不傷及胃，氣味香透達(dá)還可可祛邪。在炎炎夏日可不僅能清熱解暑，還能去除許多小毛病，全家老少都能喝，下面就和大家簡(jiǎn)單介紹下金銀花的功效以及飲用禁忌，希望能幫助到大家，一起來看看吧！

金銀花的功效

1、風(fēng)熱感冒

夏天的時(shí)候容易感染風(fēng)熱或溫病，這個(gè)時(shí)候不要著急吃藥，在夏天一旦得了風(fēng)熱感冒，泡一杯金銀花喝，一般連喝3-4次，就有好轉(zhuǎn)。金銀花對(duì)于緩解身熱頭痛、神昏舌絳、咽干口燥等癥狀有很好的效果。

2、夏季腹瀉

夏天天氣熱，大家更喜歡生冷食物，往往忽略了自己的腸胃負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)腹瀉及胃腸炎，在夏天多喝金銀花泡水可以提高腸胃的抵抗能力，殺菌止瀉。

3、咽喉腫痛

這個(gè)季節(jié)出現(xiàn)咽喉腫痛的時(shí)候，去醫(yī)院看病，醫(yī)生會(huì)建議多喝水，我們?cè)谶@里建議大家喝水的時(shí)候加上金銀花，可以更好的緩解咽喉腫痛，通常不用吃藥，連喝2-3天就能好。

金銀花和什么搭配喝好？

1、金銀花+紅棗

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血。很多女性都有氣血不足的問題，在夏天因?yàn)樘鞖庋谉?，?dǎo)致食欲下降，更容易出現(xiàn)氣血不足，用金銀花泡紅棗喝，不僅能補(bǔ)充氣血，還能改善膚質(zhì)，臉色看上去更好看。

2、金銀花+冰糖

功效：提神醒腦。夏天天熱，人經(jīng)常無精打采，注意力不集中，用金銀花加冰糖泡水喝，不僅能提神醒腦，集中注意力，還能清除體內(nèi)熱火，減少夏季發(fā)病幾率。

3、金銀花+連翹

功效：咽喉腫痛。夏天天氣炎熱，容易出現(xiàn)咽喉腫痛，扁桃體發(fā)炎的情況，這時(shí)候用金銀花搭配連翹服用，不僅能解決咽喉腫痛的問題，還可以疏肝解郁，舒緩夏季煩悶情緒。

金銀花茶飲用禁忌

1、金銀花藥性偏寒，要注意金銀花泡水隔夜了千萬不要喝，另外，虛寒體質(zhì)、月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。

2、金銀花茶不宜冷飲，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。

3、金銀花茶雖然好，但是不適合天天喝，特別是脾胃虛弱者不宜常用，會(huì)對(duì)大家的脾胃造成較大的負(fù)擔(dān)甚至傷害到脾胃健康，每次選擇大約10克左右用開水沖泡即可。

上面就是對(duì)于金銀花的介紹了，在古代被作為夏季養(yǎng)生圣品，不僅保健養(yǎng)生，還能輕松搞定夏季小毛病，對(duì)身體所起到的巨大保護(hù)和修復(fù)作用是十分顯著的。