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氣虛、氣短?這種補氣良藥,效果不遜于西洋參!卻便宜到不敢想!

2017-05-08 來源:6點談健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 非常便宜黃芪好吃效果好又便宜,是適合老百姓補氣的藥。對于氣虛、氣短,容易感冒、易出汗的朋友,經(jīng)常的吃黃芪是一個不錯的選擇

  氣虛、氣短?這種補氣良藥,效果不遜于西洋參!卻便宜到不敢想!

  氣虛同現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所發(fā)現(xiàn)的“亞健康”狀態(tài)極為相似。很多人稍微動一動就滿身大汗,這是典型的中醫(yī)“氣虛”的表現(xiàn)。氣虛可以導(dǎo)致各種疾病發(fā)生,氣不足輕則多小毛病,重則危及性命。人到了一定年齡,就比較容易氣血虛,如何補氣調(diào)理,是保持健康的關(guān)鍵。

  氣虛血瘀是衰老的核心

  冠心病、腦梗塞、腦缺血、老年性癡呆、慢阻肺都屬于氣虛血瘀的嚴(yán)重狀態(tài),也是常見的衰老和導(dǎo)致死亡的原因,但是在治療時,往往只重視了活血化瘀,忽略了補氣的重要性。

  氣虛是萬病之源,它會導(dǎo)致支氣管炎、哮喘、萎縮性胃炎、胃下垂、子宮下垂、脫肛、心肌缺血、骨質(zhì)疏松、記憶力減退、渾身無力、臟腑功能低下等。

  因此,中老年朋友一定要重視補氣。

  黃芪——最常用的補氣藥

  說到黃芪,想必大家都很熟悉,它是生活中最常接觸的一種藥物。

  黃芪有補氣升陽、益衛(wèi)固表的功能。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,其應(yīng)用廣泛,凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況,都可以用黃芪。

  黃芪又稱小人參,它的作用與人參相似,都是補氣的。但人參是大補,作用迅猛。而黃芪相對溫和,且比人參固表的作用更強(qiáng),所以成為最常用的補氣藥。

  黃芪有三大突出特點

  補氣效果非常好應(yīng)該說它與西洋參、太子參相比來說,黃芪補氣的效果毫不遜色。

  味道非常好咱們常說的“良藥苦口利于病”,但是對于黃芪是不是適用的,它既是一個補氣的好藥,同時它又是不是那么苦的良藥。

  非常便宜黃芪好吃效果好又便宜,是適合老百姓補氣的藥。對于氣虛、氣短,容易感冒、易出汗的朋友,經(jīng)常的吃黃芪是一個不錯的選擇。黃芪有如此強(qiáng)大的功效,故中醫(yī)治療慢性病,如高血壓,糖尿病,慢性腎炎等,以及對于大病初愈的調(diào)養(yǎng),和促進(jìn)手術(shù)后傷口的愈合,都能用到黃芪。

  補氣圣品黃芪4種實用的吃法

  那么,黃芪應(yīng)該怎么吃效果最好呢?

  干嚼

  你就把生黃芪當(dāng)瓜子一樣,放在嘴里嚼著吃,黃芪的味道非常好,就像是一種豆香的感覺。

  泡茶

  黃芪片5~10克,用沸騰的開水直接沖泡,蓋好泡10~20分鐘,當(dāng)茶飲用。若想黃芪味出得更徹底,可反復(fù)沖泡。

  煮粥

  黃芪15克,黨參10克,梗米100克,大棗30克,先將黃芪和黨參一起煎水取汁,再放大棗和梗米一起熬成粥,味道可口,適合女士食用。

  烹飪

  若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等,可以放適量黃芪,味道更獨特,還可以起到滋補作用,效果非常不錯。

  便宜卻功效非凡的黃芪,是中老年人的必備良藥,從今天開始,就去藥店買一點回來備用吧。讓您遠(yuǎn)離氣虛、氣短、高血壓,糖尿病,慢性腎炎……

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