打嗝是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，由于膈肌不由自主的痙攣，空氣迅速的被吸入肺中，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，從而引起奇怪的聲響。你知道引起打嗝的原因有哪些嗎？

打嗝或是這些因素引起

1、胃腸道受影響

身體當(dāng)中的胃腸道是由于積氣、積液過多，通過胃腸道的蠕動(dòng)，便會(huì)引起打嗝。飯后打嗝一般是由胃腸道道積氣引起的，可以幫助體內(nèi)多余的氣體。但是如果由于打嗝引起器質(zhì)性發(fā)生改變，經(jīng)常打嗝會(huì)可能是吞氣癥，這就是屬于消化不良。

2、寒冷受刺激

受氣候影響，在寒冷的氣候里飲食之后受到刺激、飽餐、吃飯過快、食用了干硬食物之后就可能出現(xiàn)暫時(shí)性的呃逆，這是屬于正常生活現(xiàn)象，沒有必要就醫(yī)。

3、碳酸飲料會(huì)引起

在夏日炎炎里暢快的喝一瓶碳酸飲料是很爽快的事情，胃部溫度高并且腸胃在蠕動(dòng)，碳酸從可樂雪碧里沖出來之后會(huì)分解成水和二氧化碳，從而會(huì)有同樣的力量從消化系統(tǒng)里面冒出來，這樣也會(huì)是造成打嗝的原因。

4、吃飯過快

在快餐店里，用餐之后會(huì)打嗝。這是因?yàn)槲覀內(nèi)粘Ｉ钰s時(shí)間，加緊工作。吸入很多空氣，匆匆忙忙的吃飯便會(huì)吸入很多空氣，不斷打嗝。

推薦幾個(gè)緩解打嗝的方法

1、喝水彎腰

喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作幾次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的。

2、按壓天突穴

這個(gè)穴位于胸骨窩上方的正中處，也就是我們喉嚨的下面，兩鎖骨中間凹陷的地方，通常情況下一摸就能摸到。用手指壓住穴位不動(dòng)，堅(jiān)持2～3分鐘。按摩時(shí)穴位會(huì)產(chǎn)生酸脹感，這樣的力度就可以了。

3、按壓攢竹穴

攢竹穴的位置在眉毛內(nèi)側(cè)邊緣的凹陷處：將雙手的拇指立起來，用拇指的指尖放在眉毛的內(nèi)側(cè)，可以感覺到眉骨的上方各有一個(gè)明顯的小凹陷，用力向下點(diǎn)按這個(gè)凹陷，會(huì)有非常明顯的酸脹感覺放射到眼睛的周圍，點(diǎn)按的同時(shí)可以做深呼吸，以幫助放松橫膈膜。一般持續(xù)點(diǎn)按1分鐘左右，煩人的打嗝就可以止住了。