吃橙子雖然好處多，但并不是每個(gè)人都適合吃的

2018-04-23 來(lái)源：當(dāng)代醫(yī)藥市場(chǎng)網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，易與橙子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成固體。不但會(huì)影響消化吸收，還會(huì)引起腹脹、腹痛等癥狀、所以，喝完牛奶不宜吃橙子。

冬季吃什么水果最好?橙子應(yīng)該是首要選擇，因?yàn)槌茸硬粌H味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)還很豐富，是冬季養(yǎng)生必備的水果。

吃橙子雖然好處多，但并不是每個(gè)人都適合吃的，在下面這幾種情況最好不要吃。

吃藥后

橙子中含有豐富的果酸和維生素C,如果服用了含維生素K、磺胺類、補(bǔ)鉀類藥物，切忌吃橙子。

陰虛體質(zhì)者

橙子性溫，吃多了容易上火，體質(zhì)陰虛的人應(yīng)該少吃，否則會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口舌干燥、咽喉疼痛、便秘的癥狀。

飯前或空腹

在吃飯前或空腹的時(shí)候，最好不要吃橙子，因?yàn)槌茸又泻泻芏嘤袡C(jī)酸，容易對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激。

喝牛奶時(shí)

牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，易與橙子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成固體。不但會(huì)影響消化吸收，還會(huì)引起腹脹、腹痛等癥狀、所以，喝完牛奶不宜吃橙子。

切忌用橙子皮泡茶

剛摘下來(lái)的橙子，大部分是用保鮮劑浸泡后才上市的，保鮮劑是一種化學(xué)制劑，對(duì)果肉沒(méi)影響，但是殘留到橙子皮上，卻很難洗掉。如果用橙子皮泡水喝，非常不利于健康。

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