不穿秋褲最嚴(yán)重的后果是胖?
冬季到來(lái),天氣愈發(fā)寒冷,很多人卻因?yàn)閾?dān)心顯胖而寧愿凍著也不穿秋褲。他們不知道的是,不穿秋褲人會(huì)變胖。
不穿秋褲會(huì)發(fā)胖
這是因?yàn)槿说倪m應(yīng)能力非常強(qiáng),當(dāng)氣溫過(guò)于寒冷時(shí),腿部為了自我御寒,就會(huì)將脂肪堆積起來(lái),皮膚會(huì)逐漸變厚,汗毛也會(huì)變長(zhǎng)、變粗。
從中醫(yī)理論來(lái)講,寒冷會(huì)使人的陽(yáng)氣受損,陽(yáng)氣不足,代謝能力就會(huì)下降,為了御寒堆積起來(lái)的脂肪不能及時(shí)代謝出去,就會(huì)存留下來(lái)。所以,才有“十個(gè)胖子九個(gè)虛”的說(shuō)法。
穿秋褲最重要的是為了保暖,作為人體重要的負(fù)重關(guān)節(jié)——膝關(guān)節(jié)最怕冷。秋冬季節(jié)溫度低,還伴有寒風(fēng),若保暖不夠,短短幾分鐘,寒風(fēng)就會(huì)侵襲未受保護(hù)的膝關(guān)節(jié),使其受寒。
腿部保暖很重要
在人體各部位中,小腿和腳離心臟相對(duì)較遠(yuǎn),不僅血液流經(jīng)的路程長(zhǎng),還匯集了全身的經(jīng)脈。所以“腳冷,則冷全身”。如果在寒冷的季節(jié)里不注意腿部保暖,經(jīng)年累月,就會(huì)造成腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)酸痛等。尤其是人過(guò)中年,產(chǎn)熱能力降低,如果不及時(shí)穿上秋褲,會(huì)導(dǎo)致下肢回流血液溫度降低,還會(huì)影響腿腳甚至全身的生理狀態(tài)。
何時(shí)穿應(yīng)從個(gè)人感覺(jué)判斷
有人建議,若最低氣溫低于10℃就該穿秋褲。并且隨著溫度的降低,秋褲也應(yīng)適當(dāng)增厚。其實(shí),何時(shí)穿秋褲應(yīng)從個(gè)人感覺(jué)出發(fā),若覺(jué)得雙腿冰涼,從戶外回來(lái)后遲遲恢復(fù)不到正常溫度,就該穿上秋褲。
經(jīng)期和孕期女性、老年人和關(guān)節(jié)炎患者以及經(jīng)常久坐或末梢循環(huán)不好的人,應(yīng)早些穿秋褲和厚襪,并且每天睡前宜用熱水泡腳15分鐘。
阿維A膠囊: 1、嚴(yán)重的銀屑病,其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。 消銀顆粒:清熱涼血,養(yǎng)血潤(rùn)燥,祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià): ¥795彝醫(yī):差嫫且凱斯多,斯開色土,卑開塞嘟。中醫(yī):收斂止血。用于功能性子宮出血,人工流產(chǎn)術(shù)后出血、放取環(huán) 術(shù)后出血、鼻衄、胃出血及內(nèi)痔出血等。
健客價(jià): ¥16益氣、利濕,降脂、消胖。用于單純性肥胖癥。
健客價(jià): ¥150用于重癥肌無(wú)力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價(jià): ¥115清咽潤(rùn)喉(清咽)。
健客價(jià): ¥6益氣、利濕,降脂、消胖。用于單純性肥胖癥。
健客價(jià): ¥180本品可用于成人短期內(nèi)因膳食中鈣攝入不足時(shí)的補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥95消炎解毒。用于痰熱咳喘,腹痛,以及急慢性扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎,急性腸胃炎、急性菌痢見以上癥狀者。
健客價(jià): ¥19降低肝損傷所致的丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(ACT)和門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(AST)的活性。中國(guó)醫(yī)學(xué)健康網(wǎng)降酶作用明顯、對(duì)脂肪變性、肝細(xì)胞水腫、肝細(xì)胞壞死有明顯的保護(hù)作用,可增加肝臟新生細(xì)胞,促進(jìn)肝臟再生,對(duì)增加血清總蛋白白蛋白含量降低膽紅素與轉(zhuǎn)發(fā)氨酶等作用明顯,對(duì)肝系數(shù)具有逆轉(zhuǎn)趨勢(shì),可減少肝細(xì)胞的增生、脂肪變性、壞死匯管區(qū)增生、膽小管及纖維組織增生及炎性細(xì)胞的浸染,可使脾腫大明顯減輕,對(duì)肝腫大有逆轉(zhuǎn)趨勢(shì),可
健客價(jià): ¥34清熱解毒,涼血消腫。用于邪毒內(nèi)盛,感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、口舌生瘡。
健客價(jià): ¥8清肺熱。
健客價(jià): ¥3.51.皮膚黏膜過(guò)敏:適用于長(zhǎng)期的、季節(jié)性的過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹、食物過(guò)敏、皮膚劃痕癥。2.暈動(dòng)癥:暈車、暈船、暈飛機(jī)。3.惡心、嘔吐。
健客價(jià): ¥7.5主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于結(jié)締組織病,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,重癥多肌炎,嚴(yán)重的支氣管哮喘,皮肌炎,血管炎等過(guò)敏性疾病,急性白血病,惡性淋巴瘤以及適用于其他腎上腺皮質(zhì)激素類藥物的病癥等。
健客價(jià): ¥7.9補(bǔ)腎健骨,活血止痛。用于腎虛血瘀所致的骨性關(guān)節(jié)炎,癥見關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià): ¥29清熱解毒,涼血消腫。用于邪毒內(nèi)盛,感冒發(fā)熱,咽喉腫痛,口舌生瘡。
健客價(jià): ¥9.8清熱解毒,涼血消腫。
健客價(jià): ¥4清熱解毒,燥濕殺蟲,祛腐生肌。用于濕熱下注所致的帶下病,癥見帶下量多、色黃、質(zhì)稠、腥臭、陰部瘙癢;滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、非特異性陰道炎、宮頸糜爛見上述證候者。
健客價(jià): ¥17用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥25主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于結(jié)締組織病,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,重癥多肌炎,嚴(yán)重的支氣管哮喘,皮肌炎,血管炎等過(guò)敏性疾病,急性白血病,惡性淋巴瘤以及適用于其他腎上腺皮質(zhì)激素類藥物的病癥等。
健客價(jià): ¥39阿膠:補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。 中智草晶華當(dāng)歸破壁草本 :請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。 枸杞子:枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的作用。 中智草晶華丹參破壁草本:請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。
健客價(jià): ¥1146清熱解毒,利濕。用于風(fēng)熱感冒,咽喉疼痛,濕熱泄瀉。
健客價(jià): ¥8最美方隊(duì) 白求恩醫(yī)療方隊(duì)接受檢閱
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