中國國寶級醫(yī)學巨著《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為：女性生命的巔峰期為28歲前后，意思是說女性過了28歲，不同機能和容貌都開始走下坡路。

　　女性過了30歲之后，衰老全面開始！35歲之后，色斑頻頻出現(xiàn)；40歲后面容失去光彩；45歲之后，發(fā)質(zhì)變脆，白發(fā)增加；50歲之后，體質(zhì)變差，月經(jīng)停止，從體型明顯看出老態(tài)，再往后的衰老過程就不用提了。

　　人們常說時間流逝悄無聲息，但是女性衰老是有明顯信號的，如果身體出現(xiàn)這5大信號，說明你的衰老已經(jīng)開始了！

　　1.膚色暗淡沒有光澤、氣色變差，頑固色斑，皮膚松弛缺水，出現(xiàn)法令紋、三八紋、淚溝、木偶紋，眼窩凹陷，眼袋變大。

　　2.月經(jīng)周期明顯變化是女性衰老的典型征兆，卵巢老化后機能下降，無法維持正常的月經(jīng)周期，因此經(jīng)期才會明顯延長或者縮短。

　　3.頭發(fā)毛躁，發(fā)質(zhì)變脆，很容易斷，頻繁脫發(fā)，發(fā)量減少，有的甚至還會提前出現(xiàn)頭發(fā)斑白的狀況。

　　4.身體皮膚和肌肉變松弛，視覺上有明顯變化，保持萎縮的態(tài)勢。比如臀部、大腿肌肉變得松弛，身材變得臃腫。

　　5.體質(zhì)明顯變差，以前抗凍耐熱，身體的抵抗力很棒，精力十足，現(xiàn)在頻繁身體酸痛、困乏、身體素質(zhì)大不如前，稍微跑一段就氣喘吁吁頭暈眼花，這也是典型的衰老表現(xiàn)。

　　如果已經(jīng)出現(xiàn)衰老信號，這是身體對你的警告，不如每天來一勺三七粉？調(diào)節(jié)血液、血管健康，從每一個細胞開始抗衰老。

　　1.三七有強大的活血功能，能夠改善血液循環(huán)，促進黑色素分解代謝，減少色素沉積，淡化色斑，改善膚色膚質(zhì)，調(diào)整氣色，還有調(diào)經(jīng)抗炎的作用。

　　2.三七黃酮、三七多糖能幫助清除身體自由基，三七豐富的營養(yǎng)成分還能滋養(yǎng)細胞，因此三七具有突出的抗衰老特性，能夠幫助保持肌肉和皮膚彈性。

　　3.三七能夠增強巨噬細胞吞噬能力，增強對外界細菌、病毒的抵抗力，保持身體健康狀態(tài)。三七改善免疫力同時不影響正常的免疫機能，起效快無副作用。

　　4.經(jīng)常食用三七藥膳有強大的滋補作用，益氣補血。身體得到充足的氣血供養(yǎng)，頭發(fā)也烏黑濃密，顯得年輕又有精神。

　　堅持每天早上起床溫水沖服一勺三七粉，兩天一次三七面膜，內(nèi)外搭配把身體調(diào)理的妥妥當當。

　　做好簡單的健康投資，等到你看起來比同齡人年輕20歲的時候你就會明白你積累了多大一筆健康財富。