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膽結(jié)石能吃花生嗎?看完你就明白了

2017-10-15 來(lái)源:百姓健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:膽結(jié)石病人應(yīng)該要選擇用植物油炒菜,忌吃含膽固醇較高的的食物,忌吃含高脂肪食物,也要避免吃辛辣刺激的調(diào)味品,尤其是辣椒油、五香粉等,在治療期間也不宜飲用濃茶,咖啡,酒類。

  對(duì)于患有膽結(jié)石疾病的人來(lái)說(shuō),合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是非常重要的,據(jù)專家介紹,花生所含的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,但其中所含的脂質(zhì)也比較高,所以膽結(jié)石患者不適合吃太多花生。

  膽結(jié)石病人是能吃花生米的,但是由于花生種的脂質(zhì)含量比較高,所以膽結(jié)石病人是不宜多吃花生米的,這是因?yàn)楦咧緮z入之后,就會(huì)引起膽囊收縮,促進(jìn)膽囊結(jié)石的嵌頓,是不利于治療的,妹妹也是膽結(jié)石的,平時(shí)是很少吃花生的,一些高脂肪的食物,膽結(jié)石病人都應(yīng)該要少吃,尤其是動(dòng)物的脂肪,像是肥肉,肥牛,黃油,肥羊等,病人應(yīng)該要嚴(yán)格的控制飲食。

  膽結(jié)石病人一定要嚴(yán)格的控制飲食,不吃黃油、魚子、蟹黃、糖果等高固醇食物,也要避免暴飲暴食,每餐七分飽即可,可以少食多餐,不宜吃過(guò)多的甜食,糖類,這是因?yàn)樘穷愂强梢赞D(zhuǎn)變?yōu)橹|(zhì)的。

  膽結(jié)石病人平時(shí)可以多吃一些促進(jìn)排石作用的食物,多吃一些綠色蔬菜,每天可以飲用一杯玉米須泡的水,平時(shí)可以多吃瘦肉、雞、魚、核桃等,海產(chǎn)品也可以多吃,像是海帶、紫菜等。

  膽結(jié)石病人應(yīng)該要選擇用植物油炒菜,忌吃含膽固醇較高的的食物,忌吃含高脂肪食物,也要避免吃辛辣刺激的調(diào)味品,尤其是辣椒油、五香粉等,在治療期間也不宜飲用濃茶,咖啡,酒類。

  膽結(jié)石病人應(yīng)該要按時(shí)的吃飯,一定要吃早餐,平時(shí)應(yīng)該要避免長(zhǎng)時(shí)間的空腹,可以多吃有汁膽作用的食物,像是山楂、烏梅等,病人除了控制飲食外,也要多運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合。

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