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保溫杯的正確“打開(kāi)方式”

2017-10-14 來(lái)源:公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一些人會(huì)把熱牛奶裝在保溫杯內(nèi),不過(guò),這種做法卻讓牛奶中的微生物在適宜溫度下會(huì)迅速繁殖,導(dǎo)致腐敗,容易引起腹瀉、腹痛,牛奶在高溫環(huán)境下,維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)被破壞,同時(shí)牛奶中的酸性物質(zhì)還會(huì)與保溫杯內(nèi)壁發(fā)生化學(xué)反應(yīng),影響人體健康。

  保溫杯真的什么都可以泡嗎

  事實(shí)上,保溫杯結(jié)構(gòu)復(fù)雜,與無(wú)蓋敞口杯相比,更易成為人們嘴邊的健康隱患。

  而且保溫杯也不是什么都能裝的哦!

  使用保溫杯“四不裝”

  1、保溫杯不宜裝酸性飲品

  不銹鋼由于熔點(diǎn)較高,不會(huì)因高溫溶化釋出不良物質(zhì)。但是不銹鋼最怕酸,如果長(zhǎng)時(shí)間裝載酸性較強(qiáng)的飲品,很可能會(huì)對(duì)其內(nèi)膽產(chǎn)生損傷,釋放出重金屬。

  2、保溫杯不宜裝牛奶

  一些人會(huì)把熱牛奶裝在保溫杯內(nèi),不過(guò),這種做法卻讓牛奶中的微生物在適宜溫度下會(huì)迅速繁殖,導(dǎo)致腐敗,容易引起腹瀉、腹痛,牛奶在高溫環(huán)境下,維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)被破壞,同時(shí)牛奶中的酸性物質(zhì)還會(huì)與保溫杯內(nèi)壁發(fā)生化學(xué)反應(yīng),影響人體健康。

  專(zhuān)家建議,無(wú)論是牛奶還是酸性果汁,最好都要在一定的時(shí)間內(nèi)喝完。

  3、保溫杯不宜泡茶

  有報(bào)道指出,茶葉中含有大量的單寧酸、茶堿、芳香油和多種維生素,只宜用80℃左右的水沖泡。如果用保溫杯泡茶,使茶葉長(zhǎng)時(shí)間浸泡在高溫、恒溫的水中,就如用溫火煎煮一般。

  茶中的維生素大量被破壞,芳香油揮發(fā),單寧酸、茶堿大量浸出,不但降低了茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還會(huì)使茶汁無(wú)香味,茶味苦澀,有害物質(zhì)增多。

  對(duì)此,專(zhuān)家表示,茶葉的確不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡,因?yàn)榻輹r(shí)間太久,茶葉可能會(huì)釋出重金屬物質(zhì),有害健康。

  4、保溫杯不宜攜帶中藥

  有些人也喜歡把中藥泡在保溫杯內(nèi),方便攜帶飲用。但煎好的中藥中溶解了大量酸性物質(zhì),容易和保溫杯內(nèi)壁所含的化學(xué)物質(zhì)發(fā)生反應(yīng),并溶解到湯藥里,對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。

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